时间：2024-07-25 09:48:02 浏览：17
1、油炸山*豆糖雪球做法：山*豆洗干净，加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球，凉油热锅文火炸熟糖雪球.再把山*豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山*豆或山楂，翻炒山*豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可。
2、功效：山*植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”，俗称“山*豆”，有食补作用. 其作用与山*大致相同。补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年. 山*豆即山*蔓上结的珠状芽，叶上生，长圆不一。皮黄色，煮熟后变灰色，皮薄，肉白质细。山*豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，可养肺益阴，补肾固精。
山*粉条的功效与作用
1、山*粉条富含蛋白质、脂肪、维生素c、维生素e、维生素b族、糖、淀粉、无机盐、各种氨基酸和钙、铁、锌、磷等多种微量元素。
2、山*粉条具有健脾和胃、补肾益精、益肺除湿、补气养血滋阴壮阳等功效。
3、山*粉中的多种氨基酸和多糖蛋白能有效防止胆固醇在血管中的沉积，预防动脉硬化。然而，它含有多种微量元素和维生素、蛋白质、脂肪等，不仅能提供人体所需的营养，还能增强人体的抵抗力。它是一种典型的高营养低热量食品。
山*小米红枣粥功效
1、山*富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山*能促进大脑分泌脱氢表雄酮，服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力。让你整个人看起来显得年轻，使你的胃口更好，食用山*能达到健身强体、延缓衰老的效果。
2、红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及磷、钙、铁等成分，其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有“维生素c”之美称。因此，食用红枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。
3、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。煮小米粥最好煮至粥表面漂浮一层“米油”，这层米油的营养价值高，北方人称之“代参汤”。因为小米热量低，但是营养极为丰富，甚至可以代替参汤。
山*的功效与作用及禁忌
1、山*是临床上非常常用的一味中*，但是山*也可以作为食物在日常生活中食用，所以说山*应用是非常广泛的。
2、山*的作用主要是益气养阴，补脾，补肾，并且能够固精止带。在临床上，主要是用于治疗一些脾虚证或者是肺虚证或者肾虚证，以及糖尿病、气阴两虚引起的乏力、气短等症状，它的作用大致上就是以上这么多。
3、对于山*的禁忌，主要是对山*有过敏的人，不能吃。第二，对于阳虚的患者不能够吃山*。并且对于糖尿病、血糖特别高的人不能吃山*，因为生山*里面含有较高含量的淀粉。另外，对于阴盛证的患者也不可以吃山*。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
