时间:2024-07-26 15:36:02 浏览:54
1、把萝卜泡洗干净,去掉毛须。
2、把萝卜切成小丁,切丁脆,炸好的萝卜丸子隐隐还会有萝卜的水嫩脆爽。
3、把萝卜丁放在盆里,再加上肉馅和一个鸡蛋,肉馅的量也可以根据个人需要来调节。
4、再加入适量的面粉、盐和黑胡椒,搅拌均匀。
5、搅拌的过程中会因为盐的加入萝卜会析出水分,可以再加面粉搅拌成固态状。
6、锅中倒入适量的油,烧至五成热,用勺子舀或是用手的虎口挤出丸子放在油锅里炸。
7、待丸子都基本成型后,就用漏勺轻轻地推动一下,以防粘锅。
8、待丸子都炸成金黄色时,就可以捞出来,沥净多余的油分,好吃得让你停不下来哟。
泥鳅豆腐栗子胡萝卜可以一起吃吗
1、泥鳅是高动物蛋白,豆腐是植物蛋白,两种蛋白质同时进食有利于完全蛋白质的完整性。我们在衡量蛋白质优劣时,要看八种必须氨基酸是否具全,且比例是否符合人体所需。获取完全蛋白质的有效途径就是同时服用多种含蛋白质食物。
2、栗子富含多种维生素及矿物质,可以补充我们身体中的微量营养素。
3、胡萝卜具有丰富的胡萝卜素,进入肝脏后会转化成维生素a,是全身黏膜系统不可或缺的要素,有利于维护视力。食物的多样性有利于互补单一食物的营养缺失,且有利于协同作用。
青菜胡萝卜能一起吃吗
胡萝卜素和青菜都富含维生素c,放入一点青菜,便于让胡萝卜素溶解在油中,加快吸收。青菜可以提供营养,强身健体,青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。
主料:胡萝卜50g、小白菜200g。
调料:食盐适量、调和油适量。
做法:
1、准备半根胡萝卜和一些小青菜。
2、将胡萝卜切成条状,然后将青菜切段。
3、热锅冷油,将胡萝卜放入锅中煸炒。
4、待胡萝卜煸至变色后,将青菜倒入锅中一起煸炒。
5、待青菜体积缩小后,稍微放点水焖熟即可。
萝卜炒着吃的做法
1、芝麻炒白萝卜,油放热后现炒芝麻,出香后放入萝卜,盐、胡椒粉、九成熟即可出锅。
2、辣炒萝卜,白萝卜切丝,锅里放点油加热后,放肉炒一下后放姜和蒜和糟辣椒和鸡精和味精,肉和糟辣椒炒好后,放白萝卜和盐后炒五分钟,炒五分钟后放小葱和蒜苗炒三分钟,就起锅了。
3、白萝卜炒木耳的做法(萝卜丝炒木耳)原料:白萝卜、木耳。做法:先将萝卜肉切成块,切点大蒜备用;把肉放入锅内用热水稍煮一下,时间不要太长,捞起后切成小块;锅内放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加点烧酒,再加点酱油,然后放萝卜炒。等炒到半熟放适量的盐,可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透,最后加点大蒜即可。 白萝卜有健胃消食、化痰止咳的作用。要注意的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者。
4、清炒白萝卜,做法:用到了白萝卜、葱,把萝卜切块,这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法;在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿;用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,撒上葱花,焖一下下,出锅了。
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