时间：2024-07-27 13:26:01 浏览：78
1、奶妈吃胡萝卜粥不会回奶水。
2、胡萝卜富含糖类、胡萝卜素、维生素a、维生素b1，b2、花青素、钙、铁等营养成分。维生素a有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。产妇吃胡萝卜粥不会回奶的，并且可以多吃。
萝卜奶做法和配方
1、主料：白萝卜或胡萝卜250克。
2、辅料：牛奶100克。
3、调料：盐10克、植物油15克、味精3克、大葱5克、姜5克、鸭油5克、淀粉(玉米)15克。
4、将萝卜洗净，切成5厘米长、1厘米见方的条。
5、萝卜条用水焯熟，沥水。
6、炒勺上火，放油烧热，葱姜末炝勺。
7、放高汤、精盐、味精，开锅后将葱姜末捞出。
8、放入萝卜上微火烧烂。
9、放牛奶、水淀粉勾芡，淋一下油出勺即可。
胡萝卜酸奶做法窍门
1、主料:甜橙1个、胡萝卜半个、酸奶1杯。
2、食材准备好，甜橙清洗干净；胡萝卜洗净削皮；
3、将甜橙皮去掉后和胡萝卜一起切块；
4、将甜橙块和胡萝卜块放入料理机里面；
5、加入酸奶；启动搅拌功能，打碎即可。
萝卜金针菇奶酪卷
1、食材：胡萝卜一个、金针菇适量、韭菜适量、鸡蛋1到2个、奶酪片若干；
2、将胡萝卜切丝切段，金针菇切段；
3、将鸡蛋打撒，在锅上摊成薄蛋饼；
4、蛋饼上铺上奶酪片，培根片、胡萝卜丝、韭菜、金针菇卷成卷。
5、用香葱或烫过的整根韭菜将蛋皮卷困扎好，放入微波炉中用光波烤2分钟，待奶酪糊化即可取出装盘。
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