时间：2024-07-29 19:06:01 浏览：11
1、首先，做饭态度要端正，要本着把饭做好为原则的目的，才有可能把饭做好吃。
2、要做好选材，也就是菜要吃新鲜的蔬菜，肉也要新鲜的。这样做出来的菜才香，有营养，才健康。如果吃过时的菜和不新鲜的肉，做出来的饭菜是打了折扣的。
3、做饭是漫长的过程，不求快，做得品种多，求质量。比如说今天哪怕只做一种菜，也要耐心、细心的把它做好，可以做得量多些，虽然只一种菜也够吃了。常年累月，你会做的菜就多了，就全面了。
4、随时向别人学习，要虚心求教。只要别人做得好就向他学习，无论他年龄大小，身份贵贱，这样才能学到做饭的秘诀。
5、向别人学习时可以记本子上，不会时可以查阅一下，有好的做饭经验要总结记下来。
6、再就是平时多做饭，经验就有了，时间长就会做了，做得好吃了。
7、明白什么菜和什么菜相配，而且一盘菜里的各个材料的比例，这样饭做得才好吃。
饭后多久可以吃水果
1、饭后吃水果，建议间隔2-3个小时为宜。
2、因为水果中含有的有机酸很容易与食物中的矿物质结合，从而影响身体的消化吸收。水果中含有的果胶成分，容易吸收大量水分，会增加胃肠内食物的湿润程度，进而增加胃的负担，所以饭后不能立即进食水果。提倡饭前一小时吃水果，水果中含有的很多有利成分都是水溶性，饭前进食有利于营养的吸收。
3、水果含有的能量较低，可以减少饭热量摄入，从而达到控制体重的目的，还需注意睡前不宜进食水果，容易导致胃部出现饱胀感，影响到睡眠。所以正确的摄入水果，才有利于身体的健康。
怎么做家人喜欢吃的饭
1、酸辣土豆丝：先把土豆洗净，切成细丝，放到凉水里浸泡，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆，葱、蒜切末，辣椒、花椒。锅里放油，放入花椒煸炒出香味，把花椒取出来，放入辣椒、葱、蒜末煸炒，土豆丝沥干水分放入锅中翻炒，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，放入白糖、白醋翻炒均匀，再淋上香油即可出锅。
2、干煸豆角：准备好所有的食材，葱姜蒜全部切末，虾米用水泡软也切末，芽菜取出备用。炒锅倒油烧热，倒入豆角翻炒，慢慢煸炒至豆角水分已干，外皮皱缩，把豆角拨在锅边，底油放入葱姜蒜，虾米和芽菜煸炒出香，再把豆角混合一起继续煸炒，加入少许盐和糖，加入少许生抽， 再淋入香油，鸡精，全部翻炒均匀即好。
3、西红柿炒鸡蛋：西红柿洗净切片，鸡蛋打散备用，大葱洗净切薄片。热锅，倒入适量的油，倒入打散的鸡蛋，炒散，差不多的时候盛出备用，再加点油入锅，放入切好的大葱煸出香味，倒入西红柿煸炒，稍烧片刻后加入适量盐、白糖和生抽，再倒入之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。
周公解梦梦见好多人在别人家吃饭
1、梦见家，事业和生意都会发生好转。
2、做生意的人梦见很多人在别人家吃饭，代表开始营业顺利，渐渐走下坡，无所得利。
3、恋爱中的人梦见很多人在别人家吃饭，说明若能化解误会可破镜重圆。
4、本命年的人梦见很多人在别人家吃饭，意味着困难重重，水边危险，郊游少去，阴人纠缠。
5、怀孕的人梦见很多人在别人家吃饭，预示生女则吉，生男则凶，难养。
6、梦见很多人在别人家吃饭，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，幸运数字是4，桃花位在正西方向，财位在正东方向，开运食物是葱。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
