时间：2024-07-31 07:30:02 浏览：64
1、西红柿切块,
2、将豆腐切成四方小块,厚度1厘米
3、蒜拍扁去皮
4、平底锅内倒油,将豆腐块放入锅中,
5、煎成两面金黄捞出备用
6、锅内倒油后将蒜放入爆香,
7、西红柿倒入快炒
8、加一碗水放锅内将西红柿煮软
9、加入煎好的豆腐,
10、放半勺火腿汁,
11、半勺豆豉辣酱,再加一碗水煮至汤汁变浓出锅即可
西红柿能不能和榴莲一起吃吗
1、西红柿能能和榴莲一起吃，但不要吃的太多。因为两种食物都是含糖量比较高的水果，少吃的话可以有效的吸收两者之中的蛋白质，维生素和多种氨基酸。
2、如果吃的太多的话，就会导致糖分摄入过量，导致血糖迅速的升高，严重的话可能会引起糖尿病，所以最好是分开食用。
我吃西红柿作品有什么
1、我吃西红柿作品有：
《星峰传说》《寸芒》《星辰变》《盘龙》《九鼎记》《吞噬星空》《莽荒纪》《雪鹰领主》《飞剑问道》《洪荒之子》
2、作家简介如下：
我吃西红柿（我吃番茄），又名番茄，原名朱洪志，1987年出生于江苏宝应，网络小说作家、起点白金作家。
大三上学期退学从事专职写作，著有《星峰传说》《寸芒》《星辰变》《盘龙》《九鼎记》《吞噬星空》《莽荒纪》《雪鹰领主》《飞剑问道》等作品，其中有多部作品被改编为漫画、影视剧、游戏。2017年11月，荣获第二届“中华文学基金会茅盾文学新人奖网络文学新人奖”。
简单好吃的西红柿炒蛋做法
1、新鲜西红柿洗净切成小块备用
2、家鸡蛋去壳搅拌好备用
3、把鸡蛋倒热油锅中煎至金黄色后加入西红西拌炒
4、再加上调料少许盐，根据个人口味加白糖即可。
5、营养价值
西红柿炒鸡蛋有丰富的维生素c和b族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维生素d及b族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋西红柿是很好的健脑食品。
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