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吃脆肉鲩酸菜鱼有什么好处

时间:2024-07-31 10:30:02 浏览:44

1、脆肉鲩鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d。

2、脆肉鲩鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

3、酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。

4、具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

吃脆肉鲩酸菜鱼有什么好处

延伸阅读

清道夫鱼吃鱼粪吗

清道夫是甲鲶科下口鲶亚科的多辐翼甲鲶、下口鲶的流通俗名。

清道夫因喜食水族箱的残饵、污物而起到净化水质的作用,故而得名,又名吸盘鱼、吸口鲶,学名叫甲鲶,原产于南美洲的河流中,在中美洲也经常可以看到。鱼体呈半圆筒形,尾鳍呈浅叉形,喜欢弱酸性软水,适宜水温2 0℃以上,成鱼体长达到3 0厘米,不能自然越冬,活动于水体的底层,具有适应性强、易饲养、杂食性、耐低氧、起捕率高等特点,受到消费者和养殖者的欢迎。

形态特征:清道夫鱼鱼体呈流线型,眼小,口下位,长有突出的上额及肉厚的吻。 上、下唇各有左、右 2瓣齿。齿呈刷子状。 须口角位,左右各 1个。 鳃耙似密的梳子。 体披黑色花纹,黑色条纹清晰。 胸鳍基部可发出似黄颡鱼所发出的声音。 背鳍 2个,无侧线鳞、体侧仅有 4排大鳞。

怎样做鱼不腥又好吃

1、鱼肉洗净,背面划几刀,好入味。

2、葱、姜片、西红柿切好待用。

3、将鱼肉涂上少量的醋,两边都涂上,这个可以有效去除腥味,而且让鱼肉更美味,然后抹上盐和酱油,放上姜片腌上十几分钟。

4、炒锅小火加热放入适量油,然后放入鱼肉,放进去就不要在动了,这样才不会把鱼煎烂。小火让鱼自己慢慢在锅里面煎,煎5、6分钟后就会变金黄,再翻另一面煎。

5、鱼的两面都煎好后,不用起锅,加入西红柿,煎一下,然后加入一点水,把刚刚腌鱼肉的水和姜片也一起倒进锅里,盖上焖一小会后,再翻另一面焖一小会。差不多了,就撒点葱花,起锅。色香味俱全。

吃鸡什么分段是鱼塘

吃鸡500分以下算鱼塘局,绝地求生鱼塘局就是萌新局,也就是游戏一局中,大多数是新手玩家,“大吉大利,晚上吃鸡”(简称“吃鸡”),是网络流行语。

腾讯游戏《绝地求生》是一款战术竞技游戏,策略与枪法一样重要,充满各种随机性要素,需要随时做出判断,取得胜利。

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