时间：2023-05-10 17:30:03 浏览：85
对每个人来说，“健康饮食”定义是不同的，无需跟风。
只要营养均衡，偏爱吃肉或偏爱吃素都很正常，我们很多时候都是在听从自己基因指示，只是不知道罢了。
从目前研究来看，现代社会最重要的问题恐怕不是吃素还是吃肉，而是吃得太多，卡路里摄入过量。
均衡饮食+适当节食+定期锻炼，应该才是最普适的长寿秘诀。
大年三十为什么吃素
大年三十吃素是一种民俗，寓意是盼望新的一年里素净，来年五谷丰登、国泰民安，更在于仪式感。吃素指的是不吃鱼肉等荤腥食物，佛教徒的吃素戒律还包括不吃五荤。对于汉传佛教的信众来说，吃素是常事，而在国人的印象里，吃素总是和和尚、佛教联系在一起，其实吃素的不仅是佛教徒，道教全真派的道士就吃素，而且从不间断。
晚饭吃素饺子会长胖吗
晚饭时适量食用素饺子是不会长胖的，但若是过量食用就有发胖的可能。
饺子是中国传统食物。饺子源于古代的角子，饺子原名“娇耳”，是我国邓州人医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。
猫可以吃素食吗
不建议给猫咪吃素食的，因为猫天生就是肉食动物。如果长期给猫吃素食的话，可能会导致猫消瘦、营养不良，严重的话还会导致猫生病。所以建议主人最好购买猫粮给猫吃，猫粮里面营养很丰富，能够满足猫咪日常所需营养。但是如果猫天生就不吃肉的话，那主人可以喂食营养膏等补充营养。
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