欢迎您，来到孕妇堂！

孕妇堂首页|手机版

3

搜索热词： 自拍 水晶 鲫鱼汤 鸽子汤

当前位置：首页 > 经验 > 吃什么

豆沙包天天吃有什么好处坏处

时间：2023-05-11 17:25:24 浏览：90

豆沙包，也称作豆蓉包，豆沙馅的做法是将红小豆去掉豆皮，弄碎煮烂，加糖，再用油炒一炒。把馅放入用澄面和生粉搓成粉团的皮，在蒸笼里蒸即成。

红小豆又名赤小豆。是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。

营养价值：

1、赤小豆含有蛋白质、维生素b1、维生素b2、烟酸、钙、铁等营养成分，有消脂减。

2、面粉含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素e。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。

豆沙包天天吃有什么好处坏处

网站首页

返回栏目

相关文章

热门文章

怀孕周期

精选文章

备孕分娩婴儿早教

猜你喜欢

反馈