时间:2023-05-12 18:18:03 浏览:14
菜糊锅底了没糊的地方不能吃。在烹调时如不慎将菜烧焦,其中高分子蛋白质就会分裂,变成低分子氨基酸。这些氨基酸在热分解中常可形成能引起人“致突变”的化学物质毒性最强的。可能是色氨酸的分解产物这些分解产物与苯并芘比较,其毒性要大许多倍,人吃了烧焦的菜,会给后代带来遗传上的危害。另外,鱼和菜里的脂肪不完全燃烧,还能产生大量的3、4—苯丙芘这是一种很强的致癌物质,所以万一火候掌握不当,把菜烧焦了,切不可食用。
过期的火锅底料能吃吗
最好不要食用了。过期食品无法保证食品是坏的还是好的,如果食用有几率会造成腹泻或食物中毒。
食品的变质是一个连续渐变的过程。食品成分或者其中的细菌,不会看着保质期按照我们的指示变化——它不会像许多人想的那样:在保质期之前,啥事没有;过了保质期,一下子就变成了变质食品。而这个变化过程,又受着生产工艺和保存条件的影响。有的用普通方法消毒的牛奶,冷藏两周一般细菌暂时不会超标;而超高温灭菌的,常温下放几个月乃至几年都不会长细菌。就是这个道理。
有好吃不辣的火锅底料吗
不辣的火锅底料做法:
材料:大棒骨两根、姜一块、党参两根、沙参少许、枸杞一小把、桂圆3-4颗、茶树菇、杏鲍菇、草菇、鸡腿菇等各式蘑菇适量、盐适量。
做法:
大棒骨洗净,姜洗净切片,党参、沙参、枸杞、桂圆分别洗净;以上所有材料一起入砂锅开火熬煮,大火烧开后,用勺子撇去锅中浮沫,转中小火,慢慢熬煮1个半小时;等汤熬的时间里,洗净各种蘑菇,分别切段切片待用;看汤色变白后,加入切好的茶树菇、杏鲍菇、草菇、鸡腿菇等,调入盐,继续煮1
火锅的正确吃法,冬季吃火锅选什么锅底健康
火锅是国人和老外都非常喜欢吃的一项美食,各种口味都有,也饱含着当地的文化的特色。你们冬天都吃什么锅底呢?麻辣鲜香?还是清汤寡水?但不管是怎么吃,吃什么,都应该要吃的健康,本期的火锅文化带你去了解冬季吃火锅选什么锅底健康?
还想要了解》》教你吃火锅不长胖秘诀
选择什么样的锅底?清水或清汤锅底最好
老北京的涮锅汤底就是白水,里面加一点葱、姜、海米、香料,没有添加油脂,这样的汤底几乎没有热量。清汤中会有一些油脂,但一般不是太多。
而麻辣红汤虽然味道浓郁,但里面的油脂含量非常高。而且我亲眼见过很多红油锅底在室温下是凝固状态的,这说明一方面油脂可能被反复使用,另一方面其中饱和脂肪的含量过多。这样的锅底,是不宜吃的。
如果喜欢吃辣,可以选择在蘸酱里加入少许辣椒油,既能吃到辣,也不会脂肪摄入过高。
哪些人不宜吃滋补火锅?
专家提醒,一般不建议小朋友吃过多滋补类中*火锅,吃太多容易引起上火。再者,小朋友胃肠功能弱,吃火锅对胃肠有一定刺激,容易引起胃肠道不适的症状。
还有一些人如患有高血压病、慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂、经常流鼻血、牙龈出血者以及属于阳热体质者最好忌食含有温热类滋补中*的锅底。这类人群建议选择清淡的锅底,太咸、太油的都别选择。
冬季吃火锅按体质来选择
1、阳虚体质
典型症状:平素畏寒喜暖、四肢倦怠,最典型的是舌淡、舌头上有齿印。
健康锅底:巴戟天、覆盘子、枸杞、红枣加清汤。
配菜
肉类:推荐温补的鸡肉或羊肉。
青菜:茼蒿、韭菜和洋葱,如果吃寒凉的奶白菜,可以加点姜去寒气。
2、阴虚体质
典型症状:个体偏瘦,面容无华,经常口渴、喉咙干、容易失眠、头昏眼花。
健康锅底:淮山、玉竹、沙参、枸杞子加清汤。
配菜
肉类:水鱼或龟,滋阴佳品。
青菜:芥菜、萝卜、莲藕、莴笋、芹菜,这类苦味蔬菜可以起到滋阴降火的功效。
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