时间：2023-05-18 07:48:03 浏览：84
1、肉类：羊肉，牛肉，鸡翅，鸡心，鸡胗，火腿肠，培根。
2、海鲜类：扇贝，鱿鱼，虾，鳕鱼。
3、蔬菜类：青椒，金针菇，土豆，生菜，韭菜，茄子。
4、豆制品类：豆腐皮，面筋。
肉类可腌制后穿成串，海鲜类可放进烧烤专用盘中烤制，蔬菜类和豆制品类可随意搭配，口感更佳。
烧烤材料清单吃烧烤要注意什么
烧烤基本调料有：孜然粉、椒盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、五香粉、辣椒粉、调和油、糖水，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱和果酱。
腌制用调料：酱油，姜汁，红酒，黄酒，白酒，葡萄酒，姜茸，蒜茸，柠檬汁，嫩肉粉，蜜糖，红糖。在野外烧烤结束后。要确信火源已经彻底熄灭方可离开现场。
吃烧烤需注意:
防烫伤：在户外烧烤时，烤炉的固定条件差。所以不要在烧烤区打闹嬉戏。烤炉本身温度很高。千万不要触摸。随身准备一些防烫伤的*品也是必要的。食品卫生： 在户外烧烤时，人的心情比较放松，有一种强烈的回归自然的感觉，很容易效仿古人的冲动。不等食品完全烤熟就食用，这样很容易发生食品安全问题，食品在户外保存条件较差，所以应及早食用。对暴露在空气中时间较长的食物，要仔细确认其新鲜程度。
烧烤怎么烤才好吃
主料：羊肉、鸡翅中、洋葱、鸡蛋；
辅料：孜然、辣椒面、盐少许、料酒适量；
在家做烧烤的做法步骤：
1、羊肉切片，放入葱碎、少许料酒与鸡蛋打散，拌匀。
2、腌制40分钟。
3、放少许料酒，花椒粒，鸡蛋液拌匀，与羊肉一样，放酱油腌制40分钟。
4、串串，羊肉串每串上保持有一块肥肉， 串好烤翅。
5、等炭烧成灰色时烤。
6、烤到五成熟时放孜然，快熟时放盐，再放点孜然，辣椒面即可。
关于自助式烧烤的吃法
1、选择正规合格的烧烤店，吃烧烤前听取一些别人的意见，了解一些环境。
2、注意翻烤，烤熟在吃。很多人吃烧烤主要是吃肉类，半生的肉类中含有细菌寄生虫，吃下去对肠胃不好，而且烤焦的食物容易致癌。
3、注意营养搭配。不要只吃肉类海鲜，也可以多吃一些蔬菜水果。
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