福建人冬至吃什么过节

冬至节气也有人称为“冬节”，因为这天是中华民族的一个传统节日。那么福建人民在冬节这天都有什么独特的饮食风俗呢？其实在福建不同的地方风俗也是不同的，下面就为大家盘点福建各地的冬节食俗。

泉州风俗有“冬节不回家无祖”之说，故出门在外者，都会尽可能回家过节谒祖。冬节早晨，要煮甜丸汤敬奉祖先，然后合家以甜丸汤为早餐。有的人家还于餐后留下几粒米丸，粘于门上，称“敬门神”。泉州人吃丸，称元宵丸为“头丸（圆）”，冬节为“尾丸（圆）”，这样头尾都圆，是意味着全家人整年从头到尾一切圆满。

厦门人对鸭可以说是情有独钟，一年四季都在吃鸭，盐鸭、酱鸭、烤鸭、四物炖鸭，冬至吃姜母鸭。姜母鸭以红面番鸭为原料，用芝麻油将鸭肉炒香后，再加入老姜（姜母）及米酒等炖煮而成，且具有疏肝润肺、养胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等功效，特别滋补。姜母鸭自家做的比较少，因此，冬至一到，就有很多人开始排队买姜母鸭。

福州人搓“米时”（是一个字，xi第四声）时，桌上置竹箩，箩中放红桔数粒、红筷一双、纸花一对等。搓“米时”也称“搓圆”，寓意团圆；“米时”则象征“时来运转”。搓“米时”由全家人围坐在圆桌周围，边搓“米时”，边唱歌。

漳州的风俗，要吃冬至糖圆。节日前夕，家家户户用糯米磨粉搓丸，放置在竹筛上。第二天清晨放入红糖锅内煮熟，作为节日早餐。旧时农在这一天还要到祠堂祭祖。

天气渐冷，“老龙岩”们就会到山里采苎麻或是艾草捣碎，和糯米粉揉匀后，面团就呈淡绿色，作为“鬼糕”的皮。至于馅料，通常会用梅菜、笋干、香菇，配着五花肉，调味，炒熟。待草叶味从蒸笼盖边飘出，“绿衣”略带晶莹剔透之感时，拿出咬上一口，皮又糯又软，带着油花花的馅配上草叶味，反倒觉得清爽。

沙县人的汤圆，汤汁中喜欢配于竹笋、香菜等作料。因为沙县临近三明市区，所有有些习俗已经逐步消失，一些传统的习俗，比如舞龙舞狮什么的估计只有在乡下可以见到。

将乐农村过冬至，有用豆粉、黑芝麻红糖拌糍粑招待客人的习俗，以表吉利，然后蘸上豆粉、黑芝麻、红糖等配制的佐料，吃起来柔韧鲜滑，香甜可口。

客家人称冬至为“冬节”、“亚节”。宁化流传着这样的民谚：“冬至至长长也短，夏至至短短也长。”所以冬至他们会进补和酿米酒、制腊味等，而乡民们进补首选的是狗肉，那天他们大都买小狗宰杀，用狗肉配一些如当归、党参、熟地、黄芪、人参等补血补气的中*煨或清炖后食用，且须早晨起来服用。也有一些乡民取猪蹄、公鸡等配补*炖食。

福建人冬至吃什么过节

延伸阅读

冬至为什么要吃饺子,寓意是什么

冬至吃饺子是为了纪念医圣张仲景

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相传，张仲景辞官回乡时，看到乡亲们饥寒交迫，很多人的耳朵都冻烂了。于是便搭起医棚，将羊肉和驱寒*材放在锅里煮，然后将羊肉、*材捞出来切碎，用面皮包成耳朵样子的“娇耳”，将祛寒娇耳汤分给乡亲们。后来，人们为了纪念张仲景，便在这天学着“娇耳”的样子，包成食物，也就是如今的饺子，久而久之，便有了冬至吃饺子的习俗。

另外，有记载表示古人是把“冬至”当作重要节日来过的。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说，这表明古人对冬至十分重视。

冬至吃饺子的寓意

1、财源广进

吃饺子为的是期盼往后生活可以红红火火，财源广进，因为水饺形似元宝，元宝又有发财的含义，所以吃水饺有讨吉利期待发财的寓意。

2、和和美美

包饺子要“和”面，这又有着和和美美的含义，面团擀成圆圆润润的，擀出来的饺子皮又预示团团圆圆。

3、久财之意

冬至吃的饺子搭配的饺子馅儿也跟寓意具备千丝万缕的联系，比如普通的韭菜馅象征着长期发财的意思。

4、合家团圆

冬至是中国的24节气，地区文化差异在饮食上有冬至饺子夏至面的习惯。这天家里人一起出动，团坐在一起包饺子聊家常时，赋予了饺子团团圆圆的象征。

吃饺子的好处

1、营养全面

谷类作皮，蔬菜、肉类作馅儿，合理搭配，营养丰富。

2、既能当主食，又能当副食

没饭菜的时候，干吃饺子也足够美味健康，有饭菜的时候，吃些也无妨。

3、烹饪方式健康

饺子需煮熟后食用，既可消毒杀菌，又不容易破坏食物本身的营养。

4、馅料剁碎易食用

有些菜容易塞牙，有些菜有的人不爱吃，容易造成营养缺失，但剁碎了包进饺子里，吃起来可就方便多了。

吃饺子的注意事项

1、荤素搭配更健康；

2、肉馅儿饺子少放油；

3、放盐放料要有度；

4、买来的速冻饺子不宜多吃。

冬至吃番薯

冬至快要到了，大家都知道，一旦到了冬至就说明天气已经达到了很冷的时候了，这个时候大家都会吃一些暖胃的美食，其中就包括番薯。番薯不仅好吃，营养价值也很高。下面就跟大家介绍一下，冬至为什么要吃番薯，以及番薯对人体有什么好处吧。

冬至为什么要吃番薯

冬至，又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。既然是重要的节日，又怎会少了传统美食呢？番薯就是冬至传统美食之一。冬至日早上还要吃一碗甜甜的番薯汤果，吃了汤果大一岁，寓意把之前的霉运全部“翻”过去。冬至的到来，意味着一年即将结束，而番薯的“番”与“翻”同音，寓意过去一年的霉运都将被翻过去。

吃番薯有什么好处

吃番薯的好处很多，首先能够润肠通便，番薯当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的刺激肠道的蠕动，对于大便秘结所造成的便秘，如果适当的吃番薯，能够起到很好的预防和治疗的作用；其次番薯能够补中和血，对于脾虚所造成的消化不良和水肿，如果适当的吃番薯，通过健脾胃能够缓解水肿的症状；最后，番薯能够益气生津，对于津液不足所造成的口渴、阴虚火旺，如果适当的吃番薯，能够起到补中和血缓解症状的好处。所以平时可以多吃番薯，好吃又养生。

拔丝地瓜的做法

拔丝地瓜是很多人都喜爱的菜，今天就教大家怎么做拔丝地瓜。首先准备好所需材料，洗净，把红薯滚刀切成块状，即切的时候边转动红薯边切，切好后放进水中，防止红薯氧化变黑；倒适量油至锅中，烧至五成热转中小火，用筷子测试油温，油面起非常轻微的小泡的时候，就可以炸红薯了；切记把红薯吸干水后，再放入锅中油炸，中小火炸至皮脆肉软即可，参考时间不到10分钟；炸好的红薯捞出来沥油；在不粘锅上放少许油，倒入白砂糖，中小火炒至糖融，熬制过程中，转小火，把糖慢慢熬成焦糖色，冒绵密小泡泡；倒入炸好的红薯，迅速翻炒均匀，让每块红薯蘸上糖浆即可。

冬至吃饺子有什么寓意

冬至节气是一年之中比较特别的一个节气，也是比较受欢迎的一个节气，在每年冬至的时候，很多人都会回家团圆，一起在家过节。有些地方在冬至是流行吃饺子的，这个是一个传统习俗，一般吃双数，所以不建议只吃一个饺子，至少吃两个比较好。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

冬至吃饺子有什么寓意？

寓意一：冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管

谚语云：十月一，冬至到，家家户户吃水饺。这种风俗，据说是因纪念医圣张仲景冬至舍*留下的。所以，在中国北方，一到农历冬至这天，不论贫富，饺子就成为必不可少的节日饭。

寓意二：冬至到，吃饺子，团团圆圆

在一些地方，一到冬至这天，一家人就会忙忙碌碌，准备各种饺子皮、饺子馅，然后一家人围坐在一起包饺子，吃饺子，团团圆圆过冬至。除了北方吃饺子，南方还有吃汤圆的习俗，寓意，圆圆满满、团团圆圆。

冬至吃多少个饺子好

这个并没有固定要求，一般吃双数就可以了，大多建议吃6个或8个，数字会比较吉利。

我们的祖先喜欢用节气来计算天数。当白天最短，夜晚最长时，他们将这一天命名为“冬至”。它是中国二十四节气之一，也是中国最古老的传统节日之一。早些时候，有一种说法说冬至和一年一样大。

古人非常重视冬至节，皇帝经常在冬至这天献祭，祈求来年有好天气。在人们中间，也有庆祝冬至的活动。

冬至也是养生的最佳时间。正如一句老话所说，“气始于冬至”。这是因为从入冬开始，人们的生活活动开始从静止转为静止。多种水果、蔬菜、肉类的合理搭配，使人的身体更具修养和强壮。

在北方，人们通过吃饺子来庆祝冬至。在农历冬至，每家每户，不论贫富，都会吃饺子。据说这一习俗是为了纪念“医圣”张仲景的冬至而给*而形成的。还有一句民间谚语说冬至吃饺子不会冻住你的耳朵。因为饺子的形状与耳朵的形状相似，所以在冬至吃饺子可以保护你的耳朵。

冬至不吃汤圆会掉耳朵吗

不是。

冬至这一天，北方人的节日食品是饺子。有谚语：“10月1日，冬至，家家都要吃饺子”，还有“吃饺子不冻耳朵”的说法。过去，过年一般吃饺子。冬至吃饺子体现了这个节气的重要地位。

北方人常说：冬至不吃饺子，冻耳朵。虽然只是个玩笑，但充分体现了北方人对饺子的情有独钟。冬至，来一碗热气腾腾的饺子再好不过了。不过，广大老年朋友一定要注意，晚餐不要吃饺子。由于老年人入睡早，胃肠蠕动慢，饺子不易消化，容易引起腹胀，影响睡眠质量。