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怎么闷出的米饭好吃

时间:2023-05-21 20:30:03 浏览:29

1、在电饭锅锅底抹一点色拉油或者橄榄油,这样蒸出来的米饭乡软莹白,非常好吃;

2、蒸米饭时,在锅里面放一把米糠,用纱袋装上同蒸,这样食全阴阳平衡,更加香甜营养。

怎么闷出的米饭好吃

延伸阅读

米饭配什么家常菜好吃

1、米饭配西红柿炒鸡蛋、梅菜扣肉等家常菜好吃。

2、米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

特别爱吃米饭好吗

特别爱吃米饭是不好的,最好吃点面食,比如花卷,包子之类的。米饭和馒头是中国人的主要的主食,相比之下,馒头是细粮做成的,更容易消化,营养成分也比米饭高。胃肠不好的人,最好少吃米饭,糖尿病的话,馒头和米饭都要少吃。米饭含有较少的维生素b1、b2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物较多、钙、磷、铁。其中,碳水化合物就是糖。 馒头中营养成份和米饭几乎相同,但是各项都要略多点,不过糖类含量差不多。

为什么西方人不吃米饭呢

1、制作米饭的原材料——水稻原产地不是欧美地区,而是在亚洲;

2、欧美地区主要种植的粮食作物是玉米,小麦等;

3、地理条件,水稻一般是在劳动力多的国家,且技术水平低的地区;

4、一般水稻需要水热充足,而西方要么热量不足,要么水源不足;

5、文化饮食习惯不同,西方人喜欢肉类,面包之类的食物;

6、不是不吃米饭,只是没有将其当做主食。

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