时间：2023-05-24 14:12:05 浏览：49
立冬吃狗肉、羊肉、枣、桂圆、芝麻、韭菜等补身体，少吃冷饮、海鲜等寒性食物，以免伤元气。立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于公历11月7－8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季，意味着风雨、干湿、光照、气温等，处于转折点上，开始从秋季向冬季气候过渡。
多吃火锅对身体会造成哪些危害
容易出现胃脘疼痛、便溏、心烦失眠、口舌溃烂、齿龈肿痛、口干口苦，更有甚者可以出现痔疮发作、便血等症状。
1、传统的火锅底料配方中多不可缺少以下这些成分：生姜、花椒、辣椒面、白蔻、草果、三奈、丁香、砂仁、香果、孜然、桂皮、香茅草、八角、香叶、千里香、小茴香等。这些配方熬制成的火锅底料辛温香燥，易于动热伤阴，损伤脾胃。
2、长期吃火锅对健康有害。若系阳盛或阴虚火旺之人，食后助热伤津，火热独亢，故见头昏涨痛、口舌糜烂、口唇红肿等;火热伤津，故口渴、心烦。火锅食品多需用烧碱浸泡，对胃肠剌激较大，影响脾胃运化，使胃失腐熟，脾失健运，肠道运化失度，则腹胀腹泻;气机受阻，不通则痛，故脘腹疼痛。
3、虽然治疗“火锅综合征”，中*效果良好，但是长期吃火锅仍会对人体造成很多危害，比如口腔食道黏膜反复烫伤致癌变，胃肠道的反复剌激导致难以治愈的炎症等。所以火锅虽然好吃，也是要适可而止。
常吃海鱼对身体有什么危害
危害：
1、深海鱼因为含汞量特高，即使只是每周吃两次，长期下来，能使体内汞含量过高，出现神经疾病的征兆，让记忆力衰退、注意力无法集中；
2、 海鱼类因为体型较大，位于食物链的上方，所以如果下层生物体中，不断累积汞，大鱼体内的汞含量更高了，人再吃下大鱼，就能汞中毒，通常汞中毒的人，常会出现记忆力衰退、无端的忧虑、失去方向感、易怒暴躁、头痛、身体不自主的颤抖、手脚容易麻痹没感觉或出现刺痛感、头发稀疏、容易掉发、关节疼痛、口齿不清等症状，严重的更导致心脏疾病。
偶尔吃一次方便面对身体有害吗
偶尔吃一次方便面对身体危害不大。
方便面没有营养， 属于油炸食品，经常吃会导致营养失衡，但偶尔吃一次对身体影响不大，可以煮着吃，加青菜、鸡蛋、肉末就有营养，平时注意保持心情舒畅，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果即可。
注意：方便面即使有少量对身体有害的物质，适当的量在适当的时间里，人体自身也会自行中和。
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