吃什么东西是最清热去湿的

可以清热祛湿的食物：

赤小豆：根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用。薏苡仁：性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。白扁豆：性平，味甘，亦*亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有*疗食疗之效，有*补食补之功。绿豆：性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。冬瓜：性凉，味甘淡，有利水和清热作用。丝瓜：性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。西瓜：性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。山*：性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山*健脾胃而水湿渐化。白茯苓：性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食。枸杞子：性凉，味甘苦。《日华子本草》说它能消热毒，散疮肿。

吃什么东西是最清热去湿的

延伸阅读

贵宾狗应该给它吃什么东西

对于贵宾犬来说，蛋白质，脂肪，碳水化合物这三大营养物质是最重要的，维生素，矿物质对犬的健康也不可或缺。市售的专用犬粮中已配有适量的各种维生素，所以喂专用犬粮可不必担心维生素缺乏。从贵宾犬的健康着想，给它服用维生素应该慎重。比如维生素d，若摄取不足或者过量摄取，对犬的健康都会造成不良影响。另外，钙，磷，钾，钠等矿物质可以促使犬的机体更具有活力。上述矿物质中钙对形成骨骼具有不可替代的作用，因此必须保证均衡摄入矿物质，尤其不能缺钙，否则易患软骨症，不能构成方正的体躯结构。

高铁戴口罩怎么吃东西

1、铁路警方建议，错峰吃饭，在车厢内最好不要大家同时摘下口罩。如果确实需要进食，最好先跟周围靠得近的旅客沟通，取得他们的理解。第二就是尽快进食，减少摘口罩的时间。尽量选择简便轻巧能量较高的食物充饥已达到不时之需。如牛乳干、巧克力等。而且目前疫情期间餐车暂不开放，旅客必须在自己座位上就餐。

2、而乘坐高铁的旅客在进站时都经过了体温检测和健康码核验，周围旅客也不必过分紧张，做好自身防护即可。如果非常介意，可以暂时离开座位去车厢连接处人比较少的地方暂避。待周边有人吃完东西后再回到自己座位上。只要自己戴好口罩的，也不乱接触异物，勤洗手，下火车后处理掉口罩相对来说安全。

3、按照《公众科学戴口罩指引》规定，在中、低风险地区乘坐公共交通工具时，建议应随身携带口罩。与其他人近距离接触，小于等于1米时，需要戴口罩。而高铁二等座的座位距离都小于1米，乘客应该佩戴口罩。但是铁路部门并没有禁止在高铁上饮食，也没有规定不得短暂摘下口罩。铁路警方表示，虽然高铁也属于密闭空间，但要像地铁那样完全禁止饮食，这是不现实的。

狗狗喜欢乱吃东西怎么办

解决方法如下：

1、在小狗乱吃东西时，要严厉呵斥它，表现出生气的样子。

2、每次小狗乱叼东西都重复同样的声音和动作，重复几次以后狗狗就会明白这样做是不对的。

3、狗狗的训练要有坚持性，只要发现它看见地上有东西但却没乱吃，就要好好表扬它，可以奖励吃好吃的，轻轻拍拍它的头，并发出高兴赞许的语言。

4、多次反复重复上述动作和声音，狗狗就会改掉乱吃东西的习惯。