时间：2023-05-28 16:36:17 浏览：75
虾吃多了基本没有危害，但是虾属于发物，如果受过伤的人不易多吃，会影响伤口愈合，但是如果身体健康的话，还是鼓励多吃虾，毕竟虾是优质蛋白质，不可多得的好东西。
虾身体中的重金属确实在头部与虾壳中的含量要比虾肉高一些，但是这个程度对于人体的危害微乎其微，所以不必太在意。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。
奶精吃了对身体有害吗
所谓奶精就是、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物，其脂肪含量达20％至75％，热量比淀粉还要高。
危害：
1、不仅不能增加营养，还会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸；
2。其内含反式脂肪酸，奶精（植脂末）中所含的氢化植物油是最有害的成分，因为其中含有较大比例的反式脂肪酸，而这种脂肪酸比动物脂肪还要对身体有害。长期食用奶精会诱发血管癌的可能性。
吃完晚饭就吃香蕉这样对身体好吗
饭后不能立即吃香蕉，也不能空腹吃香蕉。
如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。
天天吃木瓜对身体好吗
大小相当的半个木瓜便含有人体一日所需的碳化钒 ，木瓜性温、味酸，入肝、脾。如果天天吃，长久后会损伤肝、脾。适量就可以，不必天天都吃。
木瓜的营养及作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗疫。
3、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
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