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吃完橘子别扔皮

时间:2023-05-31 17:46:03 浏览:84

橘子皮是我们日常生活中十分常见的东西,很多人吃完橘子皮直接就扔掉,感觉这真的很浪费。橘子皮可以说是浑身都是宝,那么橘子皮有哪些作用呢?本期的健康饮食文化,为你解析。

1、防晕车

在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

2、治冻疮

将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。

3、治慢性支气管炎

橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。

4、治咳嗽

用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

5、治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。

6、解酒

用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。

7、治睡觉磨牙

睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。

8、防止牙齿“酸倒”

食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。

9、治乳腺炎

生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。

10、治口臭

将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。

11、解鱼蟹之毒

用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。

12、治胃寒呕吐

将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。

13、理气消胀

用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。

14、治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。

15、清肺化痰

将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。

16、治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

17、提神开胃

将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。

18、降血压

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。

吃完橘子别扔皮

延伸阅读

橘子和山竹可以一起吃吗

可以一起吃的。山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不小心吃过量,可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后,是最寒的水果。

橘子不能与什么同吃吃桔子的禁忌

橘子不能与什么同吃:

1、橘子与萝卜同食会诱发甲状腺肿;

2、橘子忌与牛奶、蟹、蛤同食;

3、橘子与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素c发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症;

4、服*忌食橘子,橘子含有丰富的果酸和维生素c,服用维生素k、磺胺类*物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾*物时,均应忌食橘子;

5、不可用鲜橘皮泡茶饮。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。

睡觉前吃橘子对身体有好处吗

睡前吃橘子对身体没有好处。有以下原因:

1、橘子中含有大量的糖分,糖类与脂肪的转化是双向的,晚上身体停止工作,糖分和脂肪积累会导致肥胖;

2、橘子中含有大量的纤维和柠檬酸,胃酸会造成肠胃的负担,引发腹胀腹泻等现象;

3、睡前吃水果,会强迫身体机能运转,会影响自己的睡眠质量;

4、橘子含有较多的水分,晚上进食会对肾脏造成影响,会导致水肿。

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