时间：2023-06-01 07:30:02 浏览：41
1、剥皮生吃，鲜甜可口。
2、无花果炖猪蹄。
无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。
3、无花果蘑菇汤。
无花果200克，蘑菇100克。先将无花果切碎，蘑菇切条，一同放入锅内，加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟，调味后即可食用。
4、糖渍无花果。
无花果500克洗净，放入锅中，用勺将每个果实压扁，加入白腌渍1日。待果实浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干，停火待冷，再拌入白糖250克，放盘中风干数日，即可食用。
5、无花果粥。
无花果50克，粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之。
螃蟹可以和无花果一起吃吗
二者不能一起吃，无花果和螃蟹一起吃会引起腹泻、损伤胃肠等情况。
不能与无花果一起吃的食物：
1、苦瓜：无花果和苦瓜一起吃会明显的降低胃肠功能。
2、橘子：无花果和橘子一起吃会引起胃酸的大量分泌。
无花果一天最多吃几个
无花果一天最多吃4个。无花果是营养丰富的水果，食用无花果具有滋养身体的作用，一个常规大小的无花果，单果重量在50-70克左右，每个人每日食用水果200-400克，起到补充维生素和无机盐的作用，且水果的摄入应当多样化，4个无花果在200-300克左右，之后再吃一些其他水果就可以满足身体对水果的需求了。
无花果吃多了会上火吗
无花果吃多了是不会上火的。无花果具有极高的*用价值,它的果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,迅速排出有毒物质。
无花果（ficuscaricalinn.）是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。
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