时间:2023-06-04 14:06:03 浏览:15
1、功效:增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用;
5、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群;
6、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
7、副作用:白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补*时忌食本品,以免影响疗效。
吃花生芝麻糊有什么作用呢
花生芝麻糊,是一种美味的食物。用黑芝麻,花生制作而成,具有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素b6等多种营养物质,有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,它们富含维生素e,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的b族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美容功效。
生吃海鲜沾芥末可以起到什么作用
芥末辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,能增强人的食欲。
芥末具有很高的解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。
芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防癌症、防止血管凝块、辅助治疗气喘等似乎也有一定的效果。
芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病,减少血液黏稠度等功效。
香蕉和红糖水一起吃有什么作用
香蕉和红糖水一起吃好处多多,因为香蕉对于人体来说有润肠胃的功能,用香蕉煮出的红糖水,对于胃肠也有一定的作用。除了这个功效,对于女性的皮肤也有一定的好处,女性可以适当地煮一些香蕉红糖水喝一喝,这样的好处还是比较多的。
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