时间：2023-06-17 08:42:02 浏览：88
1、菠菜是能和鸡蛋一起吃。菠菜中含有大量的草酸，和鸡蛋在一起吃是不受任何影响的。鸡蛋中的钙质含量是比较多的，只要是在烹饪的时候把菠菜用水焯一下，去掉大部分的草酸，就可以和鸡蛋一起吃。
2、菠菜不能够与豆腐一起吃，这是由于大量的草酸以及豆腐中的草酸镁以及草酸钙会沉淀，这样就会导致结石的发生。菠菜还不能跟猪肝一起吃，因为猪肝中含有丰富的铜、铁，这些元素如果与菠菜同吃，是容易影响铁质吸收的。
洋葱和菠菜能一起吃吗
菠菜和洋葱是可以一起吃的。
两者不相克，以下是与菠菜相克的食物：
菠菜+黄瓜：维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏尽。
菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
菠菜+大豆：食物中的维生素c会对铜的析放量产生抑制作用。
鲫鱼和菠菜能一起吃吗
菠菜和鲫鱼都是营养丰富的食物，多吃对身体益处，可以多食用，对于身体营养也有帮助。
鲫鱼是我国最常见的淡水鱼类之一，生活在青藏高原地域以外的各大水系。鲫鱼是杂食性鱼类，食性广、适应性强、繁殖力强、抗病力强、生长快、对水温要求不高，便于养殖，是我国重要的养殖性鱼类。
菠菜能和豆汁一起吃么
一般不能同时服用，可能会引起钙质沉积导致结石的出现，菠菜里有草酸，豆汁里含钙，一起吃会生成草酸钙，难以吸收，另外，菠菜也不能用铁锅炒，会生成草酸铁，也难以吸收，豆腐和豆汁不能一起搭配着吃，这样的搭配不仅对身体无任何益处还会带走贮存在体内的钙质。
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