时间：2023-06-18 08:42:03 浏览：93
服用方法应是先将天麻洗净，再用少量水润透，待软化后，切成*片，晾干，研末吞服，也可研末入丸、散剂服用。
天麻素是天麻的主要有效成分，其含量约为0.025%。天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素a类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等。现已能人工合成天麻素(天麻苷)、天麻苷元及其类似物。另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。
新鲜天麻吃多少合适
天麻作为一味*性平和的*材，每人每天食用鲜天麻控制在100克以内，如果是干天麻则控制在20克以内。一周食用次数为2次以内，一个月食用6次以内；天麻是一种*食两用的珍贵中*材，天麻的吃法有很多，以天麻为食材可以做成多种美食佳肴。
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