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一天吃三餐会胖吗

时间：2023-06-18 14:24:02 浏览：31

一天吃三餐是不会胖的。发胖可能是由于体质问题，或者是饮食不规律造成，正常三餐吃是不会胖的。想要保持健康的体形，除了控制自己的饮食不要过于油腻之外，还需要多多运动，保持自己新陈代谢的速度。

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