时间：2023-06-19 07:00:28 浏览：89
会胖因为里面含有低糖成分，但影响不大好处不少：益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效——又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好
两个人吃的粥水放多少米放多少
需要放100克的米和1500克的水。
食材：米约100克，水约1500克，瘦肉50克，皮蛋50克，葱叶2根，盐适量。
步骤：
1、瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用。
2、砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2至3个小时。
3、粥煮绵绸后，倒入皮蛋粒，煮约5分钟。
4、再倒入肉片，用筷子搅拌，待粥面滚开，肉色变白，加入适量盐，撒上葱花即可食用。
瘦肉粥怎么做好吃
做皮蛋瘦肉粥好吃。
用料：皮蛋3颗，瘦肉100克，大米适量，葱末适量，姜末适量，老抽少许，生抽少许，盐适量，香油少许。
做法：
洗干净皮蛋，切碎待用。洗干净瘦肉并切碎。瘦肉末加老抽，生抽，盐，香油调味品腌制。电饭煲中放大米适量即可。大米淘洗干净加水，开始煮。煮至水冒泡，加入瘦肉和皮蛋。依次加入调味品，包括姜末葱末，搅拌均匀，煮5分钟左右，即可食用。
为什么腊八粥只能在腊八吃
腊八粥又称七宝五味粥，吃腊八粥，用以庆祝丰收。中国民间流传着吃“腊八粥”（“腊八饭”）的风俗。在河南地区，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。
腊八节，中国传统节日，俗称“腊八”，节期在每年农历十二月初八，这节日的习俗是“喝腊八粥”。腊八是佛教盛大的节日之一，这天是佛祖释迦牟尼成道之日，又称为“法宝节”、“佛成道节”、“成道会”等。“腊八”一词源于南北朝时期，当时又称“腊日”，本为佛教节日，后经历代演变，逐渐成为家喻户晓的民间节日。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
