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冬季咳嗽别老吃药

时间:2023-06-21 11:00:05 浏览:44

咳咳咳……进入冬季以来看,感冒、咳嗽的人特别多。很多人在朋友圈诉苦:晚上咳得整晚睡不着;喉咙好痒,控制不想咳;老是反复咳嗽不好,怎么办等。但其实,咳嗽有很多学问,看清其真面目才能“一招制敌”。

咳嗽分寒热

风寒咳嗽

喉咙发痒、痰稀色白、鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛等症状,这时应当选择疏风散寒的食物。

风热咳嗽

一般比较剧烈,表现为咳声嘶哑、咽喉肿痛、痰黏发黄,同时伴有流黄涕、口渴、头痛等症状,可选择疏风清热的食物。

咳嗽食疗方

萝卜生姜饮

原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30g、蜂蜜30g

做法

萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

功效

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌,寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有极强的消炎、止咳作用。适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

银耳橘羹(针对燥热咳嗽)

配方:银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量

做法:将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透,改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。

功效:具有补气益肾、止咳化痰的功效,适于肺燥干咳,肺热咳嗽,痰中带血等。

罗汉雪梨饮

原料:罗汉果1个、雪梨2个

做法

将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20-30分钟,将水沥干即可。

功效

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。适用于风热咳嗽,急慢性咽炎引起的咳嗽。

生姜红糖水(针对风寒咳嗽)

配方: 带皮生姜3-5片、红糖、水

做法:将带皮生姜、红糖加适量水,炖10-20分钟。

冬季咳嗽别老吃*

延伸阅读

上火咳嗽有痰吃什么好的快

上火咳嗽是冬天十分常见的一种疾病,因为天气太干燥又要吃热性的食物来进行御寒。咳嗽十分的难受且好起来没有那么快,那么吃什么东西能是咳嗽快点的消失呢?本期的食疗养生,为你解析。

1、烤橘子

将橘子直接放到火上烤,烤到橘皮发黑,橘子开始发热气即可,等橘子凉了,剥去橘皮,吃热的橘子,橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。

2、蒸大蒜水

大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸,大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗感冒咳嗽有痰效果不错。

3、生姜红糖水

生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻,我们在看一些古代电视的时候,有人感冒了都是用的生姜红糖水,感冒咳嗽有痰,生姜红糖水是一个不错的选择。

4、冰糖雪梨

这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨,是将梨和水加在一起自己蒸的,如果喜欢甜,可以少加一点水,冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错。

5、萝卜

能生吃的朋友最好生吃,不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮,和萝卜水,也可以治疗感冒咳嗽有痰。

狗狗咳嗽不吃东西

狗狗感冒咳嗽会导致食欲不振。

狗狗感冒咳嗽的症状:

1、精神不好,打蔫,喜欢趴着。

2、鼻子流水样鼻涕。

3、打喷嚏和咳嗽。

4、眼结膜充血,流泪,食欲不振。

5、体温升高,一般为39、5到40度。而且感冒前期时的咳嗽,一般不会咳出渗出物,只是嗓子“咔咔”地响;如果是支气管炎初期狗狗会剧烈干咳,随后就会变成湿咳,带有渗出物;严重时会呈痉挛性咳嗽;肺炎则会出现呼吸困难,会伴有剧烈疼痛性咳嗽。

咳嗽可以吃海鲜吗

在咳嗽期间最好不要吃海鲜。海鲜属于寒凉的食物,对患者的胃肠道具有一定的刺激作用,而患者在咳嗽期间,肠胃的防御功能是比较低下的。而且消化能力也会比较差,不利于消化。

在咳嗽期间吃海鲜有可能会影响到咳嗽病情的恢复,甚至还有可能会导致咳嗽症状的加重。并且海鲜容易出现过敏现象,而患者在咳嗽期间免疫功能比较差,有可能会导致出现过敏的症状,患者在咳嗽期间应该吃清淡、容易消化、没有刺激性的食物。

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