时间：2023-06-20 18:42:03 浏览：29
可以一起吃，没有听说过两种食物相克，而且这两种食物都富含钙质，对人体很不错。
1、 芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。
2、 芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处。
3、 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。
4、 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
5、芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处。
狗狗能吃芝麻酱吗
狗狗可以吃芝麻，芝麻含有丰富的食物纤维、铁质、b族维生素等，对狗狗的身体有益，但在给狗狗吃芝麻酱时要注意的，不能喂食经过加工的芝麻酱，里面的很多成分是狗狗不能消化吸收的，所以不能给狗狗吃太多，不然会对狗狗的身体造成伤害。
磨好的黑芝麻粉怎么吃
将黑芝麻炒熟后，放在粉碎机中打成粉状就会形成纯天然的黑芝麻粉，黑芝麻粉最常见的吃法就是直接加水制作成黑芝麻糊，除此之外，黑芝麻粉还可以制作成各种糕点，包包子时加入适量黑芝麻粉味道也非常不错。
黑芝麻中含有大量脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素a、维生素e、钙、铁等多种营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的功效，还具有-定的抗癌作用,可以保护免疫系统、开发智力、降血脂、抗衰老、抵抗辐射等。
黑芝麻和黑豆怎么吃对头发好
黑芝麻黑豆浆：取黑芝麻、黑豆、花生适量，将黑豆、花生提前浸泡6到8个小时左右，然后将黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆浆机中。20分钟后即可食用。坚持服用，对养发生发都有很好的疗效；黑芝麻山*糊：取黑芝麻120克，淮山*15克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，冰糖120克，粳米60克。将粳米洗净，清水浸泡1小时后捞出滤干，淮山*切成小颗粒，黑芝麻炒香。将以上3物（即粳米、淮山*、黑芝麻）放入盒中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用；将锅置火上，将清水、冰糖熔化过滤。将冰糖水放入，继续烧开后，将芝麻细茸液汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成；黑芝麻酱：芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。取适量黑芝麻将其碾碎，然后把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏上，不仅香甜可口，而且还能发挥黑芝麻乌黑养发的最大功效。
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