欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 喝什么

燕麦片可以加豆浆吗

时间:2023-08-02 18:46:01 浏览:89

可以。

燕麦豆浆的做法:

原料:黑豆适量、黄豆适量、燕麦片适量、白砂糖适量、热水适量

步骤:

1、干的黄豆、黑豆洗净并浸泡放置一个小时;

2、沥干水分,放入锅内加水大火煮开40至60分钟;

3、将煮好的豆子捞干倒入破壁机杯内,加入燕麦片、白砂糖;

4、倒入适量的热水,将杯子放置在破壁机上;

6、选择玄色五谷档,结束后可再选用一个可以控制的档进行充分破壁至顺滑无渣感。

燕麦片可以加豆浆吗

延伸阅读

绿豆配核桃打豆浆可以吗

绿豆和核桃可以一起打豆浆。不过绿豆不适合打豆浆,绿豆是属于高淀粉类豆子,它含有百分之50到百分之60的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝、豆沙和各种小点心,但做豆浆出浆会比较少。 绿豆性凉,味甘,可以消暑止渴具有利尿下气的功效;核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收。

豆浆机使用方法

1、提前将黄豆清洗干净,然后加水浸泡,如果想要加绿豆、黑豆等不易泡软的豆子,提前半天浸泡。

2、把泡软的豆子倒入豆浆机里,一般小七家里是将浸泡豆子的水一起倒进去的。

3、按豆子的量,添加适量的水,不过建议稍微多加一些,不然豆渣太多的话,豆浆基本上就不是很多了。注意不能少于水位,不能超过水位,否则机器容易发生故障。

4、把豆浆机的机头按照正确的位置盖上,确定安放到位。

5、插上电源,指示灯亮了之后,根据豆浆机自身提供的功能以及添加的食材种类选择按钮,比如有加黑米、花生的可以按五谷豆浆,豆浆机就会开始工作。等到机器发出警报声就说明豆浆已经做好了。

绿豆大米小米可以一起打豆浆吗

绿豆,大米和小米这三者并不相克,在一起打豆浆很有营养。

大米小米豆浆的做法

主料:大米30克,小米20克,绿豆50克

辅料:清水1000毫升

1、准备食材;

2、把食材清洗干净;

3、倒入加热式破壁料理机或豆浆机里面;

4、加入清水;

5、执行豆浆模式即可,随口味加不加糖。

猜你喜欢

反馈