怎么选豆浆机

1、看现在豆浆机的性能越来越完善，有文火熬煮技术、浓香技术、智能不粘技术等，各方面设计的也越来越人性化，做出的豆浆也越来越香醇，所以大家可以根据自己的需求来选择相应的豆浆机。

2、豆浆机好不好用，说白了就是看豆浆机质量好不好，一般来说，好的豆浆机所用的材质和配件都是比较好的，并且有一些为了保证其质量还会采用进口配件，选购的时候也可以咨询一下销售人员。

3、电机的性能和刀片的设计决定了豆子粉碎的程度和出浆率，电机是豆浆机的核心部件，性能至关重要。好的刀片应该具有一定的螺旋倾斜角度，这样刀片旋转起来后在一个立体空间碎豆，不仅碎豆彻底，能产生巨大的离心力甩浆，将豆中的营养充分释放出来。

4、选购豆浆机的时候看一看品牌，专业的品牌豆浆机都是经过了多年的市场检验，性能相对来说比较完善，无论是从选材质量、电机、刀具等都会比较好，产品使用安全，制作豆浆也比较好。

5、选购豆浆机要看需要什么性能，如果要求不高，买简单点质量好点的就行，现在的豆浆机也有很多的功能，还可以给宝宝打辅食，这些可以根据自己的需求来选择。

6、看在选购豆浆机时，可根据家庭人口的多少选择不同容量豆浆机，不要盲目的去衡量哪个每次磨得豆浆多，要视家庭人口的多少来选择，大了或者小了都是一种浪费。

7、豆浆机的网罩网孔的设计很关键，好的网罩网孔按人字型交叉排列，密而均匀，孔壁光滑平整，不堵、不挂浆，出浆率高，选购时可举起网罩从外往里看，若透明度高、网孔排列非常有序则是优质网罩。

怎么选豆浆机

延伸阅读

英美克豆浆机怎么用

英美克豆浆机的使用方法如下：

1、提前将黄豆清洗干净，然后加水浸泡；

2、把泡软的豆子倒入豆浆机里；

3、照豆子的量，添加适量的水，注意不能少于最低水位，不能超过最高水位，否则机器容易发生故障；

4、把豆浆机的机头按照正确的位置盖上，确定安放到位；

5、插上电源，指示灯亮了之后，根据豆浆机自身提供的功能以及添加的食材种类选择按钮，豆浆机就会开始工作，等到机器发出警报声就说明豆浆已经做好。

豆浆煮饭可延缓人体血糖上升

用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米，如果用水煮，加260毫升就可以了，如果用豆浆煮，就得用300毫升。洗净的米中倒入豆浆后，要搅拌一下，以防大米结成团。需要注意的是，用来煮饭的豆浆，一定是比较稀的豆浆。通常1倍豆子放20倍重量的水就可以。如果浓度太高，可以加水稀释。太浓的豆浆煮饭容易发硬。

用豆浆做面食。做馒头、发面饼和窝头时加点豆浆也更加美味。用豆浆和面做馒头，其中的氨基酸、b族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好，口感更加松软，蛋白质含量明显增加，矿物质更加丰富，香气也更加浓郁。当然同理，豆浆和的面团也可以用来做包子、做面包、做花卷等面食。

用豆浆蒸蛋羹。用豆浆代替水来蒸蛋羹，一定要将豆浆事先过滤一下。加豆浆后，蛋液的蛋白质含量提高，做出来的蛋羹又嫩又滑，凝固效率更高。鸡蛋和豆浆的比例为大约1:1.5，其他调味品按照平日蒸蛋羹的习惯加就可以了，还可以加上虾仁、香菇条、葱花、香菜等食材来美化点缀。需要注意的是，蛋羹要小火慢蒸，让凝固速度慢一点，口感才细腻均匀。

用豆浆做汤羹。豆浆其实适合用来做很多乳白色的汤。比如鱼汤、肉汤、火锅汤、汤面里，都可以加豆浆，让汤汁更乳白，味道更鲜美，口感更丰富，且清爽不油腻。相比加入“白汤精”之类人工配制的乳化调味品，加豆浆营养价值更高，还无需任何食品添加剂。在玉米羹、醪糟汤里加入豆浆，也别有一番风味。豆浆煮粥也是一款美食。大米煮好之后，加入熟豆浆搅匀，再煮一两分钟就好了。大米和豆浆的清香相得益彰。在瘦肉粥、鱼片粥等各种咸粥中加入豆浆配合，也都非常美味。

豆浆与豆腐脑相比较哪个热量高

豆腐脑的热量高于豆浆的热量。具体介绍如下：

1、豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成，营养非常丰富，且易于消化吸收，能调节内分泌，适合各年龄阶段人群饮用，每一百克豆浆热量为14卡路里；

2、豆腐脑是一种极嫩的豆腐，人体对其吸收率可达百分之九十五，豆腐脑的蛋白质含量丰富，而且属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高，每一百克热量为15卡路里；

3、综合两者数据可知，豆腐脑热量更高。