时间:2023-03-11 21:10:04 浏览:16
当生豆浆加热到80摄氏度至90摄氏度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象。此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3至5分钟,使泡沫完全消失。
豆浆是寒性食物吗
豆浆即不偏凉也不偏热,味甘且性平,属于温性食物,绿豆浆偏凉,豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作,将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,也含有维生素和烟酸,还含有铁和钙等矿物质,此外,鲜豆浆四季都可饮用,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳,夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴,冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,例如红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
豆浆怎样发酵
豆浆发酵的方法步骤:
1、泡豆,夏季水温30摄氏度左右,浸泡6到8小时,每24小时换水,冬季水温5摄氏度,浸泡约24小时。水质为纯水或者软水,泡好的豆瓣饱满,会裂开一小线;
2、磨浆,选用能进行浆渣自动分离的磨浆机,粗磨、细磨共2到3次,然后把豆渣里面的浆冲洗出来,大约2到3次。磨好的渣应手感细腻无颗粒;
3、煮浆,把磨好的浆放在不锈钢制的煮浆桶里,用蒸气将浆煮至60到70摄氏度放入约百分之0点3的食用消泡剂,直至产生的泡完全消掉。然后继续加热把浆煮沸腾,并保持3到5分钟把浆煮熟;
4、点脂,把葡萄糖酸内脂用少量冷开水溶解,加入到已冷却的豆浆中缓慢调拌均匀;
5、成型,将点脂后的浆倒进成型模中,放入凝固槽。在 80到85摄氏度的温度下保温20分钟即可。
怎样打豆浆
器材:豆浆机,量杯,水;
食材:黄豆,花生,绿豆,大米等各种粮食;
淘豆子,量豆子,按照说明比例,将淘好的豆子放进豆浆机带的量筒里面;按照比例加水, 加水不能超过机体的最高线,水太多容易溢出来,水少分量又不够;按下功能键和选择键就,等到豆浆打好的时候会有提示声的,拔掉电源就可以喝到新鲜营养的美味豆浆,不用担心有添加剂,根据个人口味,也可以在打好的豆浆里面添加白砂糖,这样的豆浆就更加香甜可口。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢