时间：2023-11-11 14:28:01 浏览：85
1、牛肉1块、芥兰半斤、沙茶酱适量、酱油少量、红薯粉适量、盐适量。
2、方法：牛肉切片。
3、放入沙茶酱、酱油、红薯粉腌一下。
4、热锅倒油倒入芥兰翻炒。
5、加入适量盐继续翻炒至熟，先盛出来。
6、锅里放少许油，倒入牛肉。
7、翻炒至五成熟。
8、倒入刚刚炒好的芥兰。
9、迅速翻炒至牛肉没有血丝就马上出锅。
沙茶牛肉意
1、食材：意面适量，牛肉适量。辅料：芥蓝适量，沙茶酱适量。调料：酱油适量，糖适量，盐适量，淀粉适量。
2、往牛肉片里面加盐、糖和凉白开，充分抓均让牛肉‘吃’进足够的水。
3、再加淀粉跟油再搅拌均匀，锁住牛肉的水分又让它软嫩可口。让它静置二十分钟。
4、沙茶酱两勺加酱油一大勺、料酒一大勺跟少许的盐搅拌。沙茶酱如果单放进去炒不容易充分炒均，所以先跟调味料拌匀炒时即省时又省事。
5、水煮开后加一小勺的盐跟油，放入意面煮熟后捞出备用。意面根据形状的不同煮的时间也不相同，可看包装的提示时间煮。
6、热锅凉油加入蒜片炒出香味，加入牛肉片快速划炒开。等到牛肉四五成熟时加入沙茶酱拌炒。
7、加入意面炒均，让意面都裹上沙茶酱汁，最后加入芥蓝炒熟即可出锅。
沙茶牛肉制作方法
1、主料：牛肉(后腿)(750克)，生菜(1000克)。
2、调料：盐(6克)，沙茶酱(150克)，白砂糖(30克)，味精(3克)，辣椒油(10克)，芝麻酱(50克)，猪油（炼制）(80克)。
3、将牛后腿肉洗净去筋，按肉纹横切薄片，每片长10厘米，盛于盘中。
4、生菜择洗干净，分成两盘。
5、将沙茶酱、熟猪油、香油、辣椒油、白糖粉拌匀成酱料，分盛两碗。
6、把其中一碟以二汤50毫升和匀，也分成两碗。
7、餐桌上置一碳炉，放上砂锅，下二汤、精盐、味精和酱料一碗，上盖，烧制。
8、待汤沸后，将牛肉片和生菜分批放入，边涮边食，食时蘸酱为佐。
茶香牛肉的做法和配方
1、材料：牛腩700公克，桂皮1块，草果2粒，花椒5公克，八角4粒，姜粒20公克，绿茶30公克，水1000㏄，盐1茶匙，糖1茶匙，酒1茶匙。
2、牛腩与桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小时后，取出牛腩切块备用。
3、锅中入油烧热，放入姜粒、牛腩块以小火炒香，再加入水、绿茶与调味料，以小火续煮约30分钟至烂熟即可。
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