时间：2023-04-09 14:05:06 浏览：36
三者在一起煮是可以的，没什么副作用。
具体作用如下：
山*味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症；
梨有润肺止咳化痰的作用，对于秋燥有很好的缓解作用，山*和梨可以一起吃，对润肺有很好的效果。同时对调理肠胃有好处；
枣具有补气补血，滋养温补的作用。
喝山*小米粥有什么注意事项
1、新鲜山*切开时会有黏液极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。山*皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式并且削完山*的手不要乱碰，马上多洗几遍手或者在切之前把手放在稀释过的醋中浸泡一下，这样切山*的时候手就不会痒了。
2、因为山*中的淀粉含量较高，所以胸腹胀满、大便干燥和便秘者最好少吃山*小米粥以免加重病情；山*还是偏补的*，甘平且偏热，所以体质偏热、容易上火的人也要慎食。
3、山*不仅能滋阴、补肾、降血糖，还能有效治疗糖尿病，但是如果要把山*当食品过多的食用就会导致血糖升高从而加重糖尿病病情，所以糖尿病患者应适当的食用山*小米粥。
4、胃肠道不好的人吃山*时不要同时服用小苏打片等碱性*物，以免小苏打使山*中的淀粉酶失效，这样山*小米粥就不能很好的发挥作用。
做了手术可以喝排骨山*汤吗
做了手术可以喝排骨山*汤，排骨汤所含的蛋白质和钙以及其他的营养成分可以有效的滋补身体。
排骨山*汤是一款老少皆宜的食补汤，经常食用可以有效的健脾益胃，帮助老年朋友补充钙质，帮助年轻人滋肾益精，帮助小孩儿利肺止咳。
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