时间：2023-05-13 13:48:05 浏览：60
饭前喝汤，不仅会有饱腹感，还可以润肠胃，促进消化，这样就会相应的减少饭量了。另外还可以在煮的时候添加香菇，这样就可以做成香菇降脂汤，这种汤有减肥的功效，煮的时候将上面的油沫撇去。骨头汤含有丰富的钙质，而高浓度的钙质环境能够抑制脂肪细胞的扩大，达到减肥的目的。喝排骨汤还会增强骨骼发育。还有延缓衰老，减缓毛发老化和人体衰老的作用。人体中最重要的组织形式之一是骨髓。红细胞、白细胞等,就是在骨髓中形成的，过滤后的骨头汤冷却后沉积的一层粘质的东西,这就是减缓衰老的妙*。这种骨汤可当佐料,做汤炖菜即可用。
怎样才能熬出好喝又清淡的排骨汤
冬瓜排骨汤
配料：500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱、1块生姜、2茶匙盐、1茶匙料酒 。
具体做法如下：
1．把排骨、冬瓜洗净，切块；
2．在砂锅或煮锅中倒入冷水，将洗净的排骨放进去；
3．用中火把水煮沸，将浮在水面的血泡漂去，等排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去；
4．在锅中放入葱、姜、盐和料酒；
5． 用文火炖大约1小时，放入冬瓜，再炖约1小时，直到冬瓜变软即可。
冬天排骨汤怎么炖了好喝
冬日大补清炖排骨汤：
主料：排骨500g；
配料：白萝卜适量，红枣适量，枸杞适量，盐适量；
步骤：
1、白萝卜洗净刨皮切块；
2、排骨剁块之后洗净；
3、砂锅里先加入白萝卜，再加入排骨；
4、添水稍淹过食材；
5、放电炖锅中，调至慢炖3小时；
6、炖两个小时后，准备适量枸杞和红枣，进行洗净；
7、加入锅中，继续炖；
8、炖至最后半小时加盐调味；
9、3小时后即可出锅。
试管移植后可以喝黑豆排骨汤吗
1、试管移植后是可以喝黑豆排骨汤的，这道汤挺好的，对身体有好处。
2、可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，以确保营养均衡，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。
3、不能吃一些活血化瘀的*物或者食物如山楂，还有桂圆之类的。也不适合吃一些比较寒凉的螃蟹之类的注意。平时饮食均衡。
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