时间:2023-05-20 12:40:05 浏览:85
1.茯苓味甘淡,性平,具有健脾和胃、健脑强身、利尿祛湿、宁心安神的功效,被誉为中医“八珍”之一。茯苓的特点是补而不严,益而不猛。是脾虚湿盛者不可缺少的健脾祛湿中*。
2.五指桃可以吃,也可以入*。具有很强的补虚能力,还能补脾肺气。
3.红小豆,味甘,入心小肠,有利尿祛湿,排血排脓,消肿解毒的作用。其清热作用弱于绿豆,但利尿祛湿作用较强。既能治疗全身水肿,又能治疗“大腹水症”,即肝硬化腹水。红豆通常用来煮粥或做馅料。
葛根跟什么煲汤祛湿 葛根煲汤祛湿搭配
1.原料:红枣2枚、薏米50克、绿豆50克、葛根500克、猪扇骨500克、生姜2片、水8碗。
2.葛根去皮,切成厚片备用;
3.绿豆糯米洗净,浸泡2小时;
4.猪骨洗净后,将水淹没,取土锅,将所有食物放入火中煮沸;
5.然后文火煮一个半小时,加入盐调味。
喝薏米红豆水最佳时间 早上一杯薏米红豆水祛湿好
1.早上喝红豆薏米水效果最好,除湿效果最好。
2.白天喝薏米红豆水,加上运动时出汗,对新陈代谢很有帮助。
3.晚上尽量不要喝薏米红豆水,因为薏米红豆水有利尿作用,晚上会尿频,影响睡眠。
4.红豆薏仁水有利尿消肿的作用。如果身体出现口干、口臭、口干舌燥、头发油腻、腹胀、四肢疲劳、头部疲劳、失眠等症状。需口服薏米水祛湿。
屋里祛湿方法 怎么去除房间湿气
1.用干燥剂和活性炭,都是有效除湿的。而且还能去除甲醛,一举两得。如果效果不理想,可以多买,最好是散装。
2.用空调除湿,现在大部分空调都有。启动空调的除湿功能,可以有效解决雨天房间潮湿的问题,也可以对电视机、电脑等“怕潮”家电形成全方位保护。
3.对于长期潮湿的地方,可以使用锰康饺子,让业界讨要疏通,对室内湿度平衡,防治尘螨,净化空气有很好的效果。
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