40岁血压应该控制到多少

时间：2023-07-15 12:24:01 浏览：22

40岁血压收缩压＜120mmhg，舒张压＜80mmhg为正常。成年人血压正常范围是指收缩压＜120mmhg，舒张压＜80mmhg。收缩压≥140mmhg，和或舒张压≥90mmhg就定为高血压。40岁属于中年人，对于中年人而言，高血压常表现为舒张压增高，收缩压可以增高也可以不增高。单纯的舒张压增高常见于肥胖男性，建议低脂、低盐饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，增加体育运动、减肥、保持良好心态、避免熬夜、戒烟限酒。

40岁血压应该控制到多少

延伸阅读

老人家血压多少正常

老人的正常血压范围，从理论上来讲，收缩压＜140mmhg，同时舒张压＜90mmhg。具体到老年人的个体来说，合并冠心病的老人，血压控制在130/80mmhg以内，相对比较好，一些慢性肾病的老年患者，血压控制在125/75mmhg以内，更合理一些。还有相反的情况，一些脑卒中的患者，特别是急性脑卒中患者，即使血压偏高一些，早期也不主张积极的把血压降到140/90mmhg以内。老年人的正常血压不能一概而论，要个体化，契合老人的实际情况，制定合理的目标，然后朝目标去努力，使血压维持在比较好的范围。

7岁儿童的血压是多少正常

7岁儿童正常血压的只是收缩压在90-140mmhg，舒张压在60-90mmhg，脉压差一般在30-40mmhg，血压值只要是在这个范围内就处于正常。并且血压会受到各种因素的影响，比如说：情绪波动过大、剧烈运动等等。如果在安静或寂静的状态下测量血压，至少要在3次，并且非同一日测量的为准。如果脉压异常，那么就说明血压不正常。

正常人饭后多长时间测量血压准确

正常人饭后半小时后测量血压准确。

正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。最佳的测量血压时间应该是清晨起床后，这时人处于一种静息状态下，比较能真实地反映血压水平。同时，要注意在测血压前要保证安静，测量方法正确，情绪放松，环境适宜。