45岁血压值应该是多少

正常人的血压，收缩压也就是高压，在90-120mmhg之间，而低压也就是舒张压应该在60-90mmhg之间，这区间的血压称为正常血压。当收缩压也就是我们的高压，高于140mmhg，或者是低压也就是舒张压，高于90mmhg的时候，称为高血压，这两个血压可以同时存在，或者是只要收缩压高或者舒张压高，都称为高血压。

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延伸阅读

低血压的危害有哪些

生活中很多朋友患有低血压。经常感到不适，出现头晕等一些让人不舒服的情况。下面我们就介绍一下低血压有哪些危害。

经验步骤：第一：低血压状态，同会引发心脑梗塞等重大疾病。出现低血压的症状是因为在天气炎热的时候，人体的血管扩张，血量减慢。低血压体质的人群在这样的空气温度中，会直接导致血压更低。

第二：还会出现头晕、乏力、面色苍白,工作能力下降等。低血压患者心情一般比较低落,容易得忧郁症。低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊。

第三：低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然昏厥容易造成骨折等外伤。低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。另外还会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。

注意事项：我们可看出低血压是有很多危害的，有些危害程度甚至是比较大的，所以建议患者还是引起相应的重视。

血压在多少算正常范围

一个人正常的血压高压应该在100到120毫米汞柱，低压应该在60到80毫米汞柱

血管内血液对血管壁的侧压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉压、静脉血压和毛细血管压。通常所说的血压是指动脉血压。

雪菊有没有降血压的功效

雪菊是市面上很常见的花茶，很多人都喜欢喝，同时雪菊对我们身体也是有非常多的好处的，那么我们便要了解一下雪菊有没有降血压的功效？雪菊有助于睡眠吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

雪菊有没有降血压的功效

昆仑雪菊是有一定降压功效的。昆仑雪菊主要的功效是调节三高、减肥、养颜、营养心肌、改善睡眠质量等。野生昆仑雪菊是一种天然养生保健的植物，具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾等功效。对于冠心病、高血脂、气管炎等辅助治疗都是有一定效果的。还具有一定的抗菌消炎作用。但是如果血压比较高的话，单纯的通过食物的方式进行降压，效果不是特别明显，建议可以通过*物的方式进行调节。雪菊还具有清热去火、利尿、止咳化痰等多种功效，如果在近期上火的话可以使用雪菊泡水喝，能够有效的缓解上火引起的各种症状。

雪菊有助于睡眠吗

昆仑雪菊有助睡眠的，长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。昆仑雪菊是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花，在无污染纯天然环境生长，纯手工采摘和制作，是所有菊花中的绝对珍品，不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳、昆仑雪菊适用性广饮用方便，而且有非常显著的*用及保健功效。雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响。对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显着的效果。野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。

雪菊有什么*用价值

雪菊是可以长期的服用的。可以降低人的血压，让一些高血压的人恢复正常的血压，雪菊还可以降低血清的甘油三脂和胆固醇，这是一种很常用的医用的情况，大家可以多喝一点雪菊茶。据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

雪菊会上火吗

喝雪菊是不会上火的。因为雪菊比较寒凉，所以饮用雪菊茶不仅不会上火，还能够清热败火、益肝明目。除此之外，临床数据显示，雪菊对于金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有一定的抑制作用，所以患有鼻炎、肺炎以及因上火出现咽喉肿痛的患者可以适量饮用雪菊茶来缓解症状。但是需要注意的是脾胃虚寒的患者不建议大量饮用，否则会出现腹泻的症状。