时间：2023-09-13 18:18:01 浏览：98
可以在自己做的酸奶里边放蜂蜜，树上摘下来的蜜是极好的，蜂蜜搭配酸奶不但不会增胖，可能还会减肥。一般流程是不要在制作前加别的东西，发酵完成后再加其它的。可以在酸奶发酵好在冰箱放段时间钝化后，再加东西，比如蜂蜜，虽然溶解的慢些，不过可以保证酸奶发酵成功，口味会很纯正。
怎样用纯牛奶自制酸奶
纯牛奶制作酸奶流程：
1 .将准备制作酸奶容器及容器的盖子于沸水中冲烫2分钟（起到杀菌消毒的作用） 。
2、 将鲜牛奶和酸奶倒入已用抹布擦干的容器中，充分搅拌均匀。
3、 搅拌均匀后将容器盖上盖子，放入酸奶机，插上电源，进行发酵，发酵10个小时左右即可。
4、 发酵好的酸奶室温放凉后直接放入冰箱冷藏24小时。
5、 吃的时候淋上少些蜂蜜拌匀即可。
自制香蕉牛奶的热量是多少
自制香蕉牛奶的热量是：192千焦热量每100克香蕉牛奶。
自制香蕉牛奶的方法：
主料：鲜牛奶 。
配料：香蕉。
步骤 ：
1、将香蕉用切成小块，放进加入鲜奶的小锅，开小火煮。
2、适当搅拌，煮到牛奶烧开，香蕉变软变黄关火，三到五分钟即可。
3、用干净细纱布把香蕉过滤出来，即完成香蕉牛奶的制作。
怎样培养孩子自主学习
1、家长做好榜样作用，孩子都是具有非常强的模仿能力的，家长的一举一动都会影响自己的孩子，所以，想要孩子养成一个良好的学习习惯，做家长的就要自己给孩子做出榜样来；
2、为孩子创造一个好的学习环境，想要养成一个良好的学习习惯，就要有一个好的学习环境，在孩子学习的时候，要给孩子提供一个安静的场所，家长可以在一旁指导，但是尽量不要发出任何响声；
3、培养孩子的时间观念，学习的时候，在规定的时间需要完成多少任务也是需要规定好的，让孩子在心底建立一个时间表并严格去执行。
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