时间：2023-09-19 20:48:01 浏览：57
胡萝卜营养丰富，而且不容易过敏，是妈妈添加辅食的首选，那么我们该怎么做胡萝卜米粉呢。
选一段大小适中的胡萝卜，拿流动的自来水冲洗干净。
把胡萝卜放入蒸锅蒸30分钟，蒸到软软的，烂烂的。
在料理机中加入适量的凉白开，绞碎，如果没有料理棒，胡萝卜拿勺子捣碎。
按说明书上面写的比例冲泡米粉。
把胡萝卜加入米粉中，搅拌均匀。
宝宝泡米粉要多少度水
宝宝泡米粉要用60～70℃的温开水冲泡，这个温度能保证米粉融化的最为彻底，又不破坏米粉营养。但是水温差太多也是不行的，若冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良
求助嘉宝米粉食用方法
1、先准备好温水，合适水温是70度左右，由于米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质，不能用过烫的水给婴儿冲米粉，容易造成营养物质流失；
2、冲调时先将米粉调好，倒米粉同时搅拌，把米粉搅拌均匀，不至于结成块。泡一杯配方奶，然后稀释较稠的米粉；
3、调米粉时也可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调，看婴儿是否能接受，菜汤最好是不含盐分和调料的，以免婴儿未发育完善的肾脏不堪重负；
4、给婴儿喂米粉时，要用勺子从表面一层层的往下舀，因为由于用温水冲泡，在冬天米粉凉的很快；
5、米粉不要充当正餐给婴儿吃，而是给婴儿加餐食用比较好。
如何挑选婴儿米粉
1、选择品牌产品。建议选择大品牌、口碑好的产品，其质量相对而言更有保证。
2、查看产品标识。看一看正常的商品应该有的标识是否齐全，婴儿产品特有的标志以及说明是否印在包装。
3、查阅营养成分表。查看所含的具体营养成分及其含量是否在合理范围内。
4、查看包装说明。查看外包装上是否有提示性说明，比如断奶期补充食物等。
5、看颜色与气味。呈米白色，大小均匀，香味纯正，散发米粉独有的香味，且无其他异味。
6、看组织形态和冲调性。松散无结块，冲调后为泥糊状。
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