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人的血糖值多少为正常

时间:2023-10-07 19:48:01 浏览:95

人的血糖值参考范围:空腹:3.92~6.16mmol/l(氧化酶法或己糖激酶法)。餐后:5.1~7.0mmoi/l(氧化酶法或己糖激酶法)。血中的葡萄糖称为血糖(glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。

人的血糖值多少为正常

延伸阅读

吃花生降血糖吗

1、从中医学角度讲,花生是一味天然良*,有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用,对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。然而,并非所有心脑血管病人都适合食用花生。

2、因为高血压、高血脂、高血糖即“三高”往往“结合”在 一起,有些高血压、冠心病病人同时患有糖尿病,而糖尿病患者多吃花生不利于病情的控制。糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量,因此高血糖患者不能够多吃花生米。

血糖高的人少吃三种肉

1、腊肉。现在也正好是吃腊肉的季节,很多人也蛰伏于腊肉的口感,虽然说能够满足口味的需求,但是吃过多的腊肉对身体极为不利的,因为在制作的过程中会加入大量的盐成分,而且需要经过烘烤或者是暴晒,吃过多的腊肉可能会导致血糖升高的现象出现,一定要提高警惕。

2、红烧肉。口感和色泽俱佳的红烧肉,也是深受人们的喜欢,尤其是和生菜搭配在一起使用,也绝对是一种享受,其中却含有大量的胆固醇和脂肪,导致血糖飙升的现象出现,不利于身体健康。

3、烧烤。多吃烧烤对于身体来说也是极为不利的,因为肉在烧焦的过程中会产生有毒物质,而且其中的脂肪含量也是比较高的,对于血糖比较高偏高的人群来说,不仅不利于肠胃的健康,而且也会造成血糖升高的现象。

高血糖的治疗方法有什么

方法一:治疗高血糖,适当运动、合理饮食很重要,每位患者都知道适当运动和饮食控制。糖尿病人身上最典型的特征就是高血糖,一般来讲,糖尿病人在平时对于自己的饮食规范都是做的不到位的。

方法二:治疗高血糖血糖监测同样重要,因为血糖监测有利于糖尿病控制,尤其餐后2小时血糖,而且血糖较尿糖测试更准确。尿糖检测影响因较多,误差大,不如血糖 精确,而且对低血糖无任何价值。认真记录下日常的血糖值的变化情况,可以更简捷地防止血糖过高、过低,有助于制定最佳治疗指标,及时调整治疗程序。

方法三:*物治疗高血糖不必少,分为口服降糖*和胰岛素注射两种。患者具体使用何种*物,需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑,不要乱用*,结果延误病情的最佳治疗时机。

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