产后多久可以上环

月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性.生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性.生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫.内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。

分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免暗胎的发生。产后三个月以上也可以放环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，也就是人们通常所说的暗胎，所以产后还没有来月经的妇女，应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可放环。

产后多久可以上环

延伸阅读

产后骨盆多久恢复呢

第一：这个恢复的快的一个月，慢的半年一年，主要是看你月子里有没有养好。最好先别过性生活。

第二：一般产后恢复时间需要42天左右，所以一个月左右骨盆及盆底肌肉组织还不能恢复到非孕状态，而需要42天左右。

第三：产后骨盆的恢复，常是不能恢复到未孕状态的，多少会比未孕前稍有增宽。

产后抑郁症吃什么*

*物一，阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类*物抗胆碱能和心血管副作用较大，所以在服用的时候还是一定要注意的，一定要经过医生的允许才可以，还有吃多少量都是有严格要求的。

*物二，目前仍把三环类抗抑郁*作为治疗抑郁症的一线*，第二代非典型抗抑郁*为第二线*。各种三环类抗抑郁*疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。

*物三，第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5－ht再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

产后最有效减肥法

赶走坏情绪许多新妈妈都会有产后抑郁症，这不仅仅会影响夫妻之间的感情，而且还会阻碍身材的恢复。要想快速摆脱肥胖，新妈妈们一定要保持良好的心态，赶走坏情绪。平常多听一些轻快舒缓的音乐，多一笑一笑。多做一些自己喜欢做的事情，每天都保持一个好心情，这样才能有足够的精力照顾宝宝，也才会有动力去减肥。

适当控制饮食我国素来有产后进补的习俗，产妇坐月子期间，家人总会做鸡鸭鱼肉蛋等各种高脂肪、高蛋白食物给她们吃，似乎这样才能让身体快速恢复过来，奶水才足。事实上，这是一种误解。产后妈妈只需要合理饮食，注意营养全面均衡搭配即可。而且如果坐月子期间过度进补的话，会让新妈妈越来越胖，这样以后减肥的时候就更难了。

适当运动产后运动越早越好，一般来说，顺产第二天，剖腹产五天内，就可以下床走路了。不过最好不要立即进行剧烈的减肥运动，否则容易导致出血，影响伤口恢复。每天可以做一些简单的运动，不仅能够帮助消耗一些热量，加快身材恢复，而且还有益身心健康。

坚持母乳母乳是宝宝最好的食物。但有些产妇害怕胸部下垂影响体型美，所以不愿意用自己的乳汁哺乳婴儿。其实，胸部下垂并非哺乳所致，而是妊娠，因为妊娠刺激乳腺增大，随之又使乳腺衰退。要防止乳腺衰退，最好的方法就是哺乳。同时，哺乳可以消耗妊娠期内所积聚的2-3公斤脂肪，减少皮下脂肪贮存，让新妈妈们更快瘦下来。

自己带孩子在中国，产妇坐月子期间都是家人帮忙带宝宝，因为他们觉得产妇身体虚弱，在月子里要调养身体，而带孩子不能保证充足的休息。而且过于劳累还可能落下腰疼腿疼等毛病。虽然这有一定的道理，但是小编还是建议新妈妈自己带孩子。因为照顾孩子的过程其实就是减肥的过程，照顾孩子的时候伸伸胳膊弯弯腰，无形中就增加了运动量。当然，前提是不能过于劳累。