时间：2023-10-16 19:20:01 浏览：27
人的正常血糖空腹为4.0~6.1mmol/l之间，餐后在4.4~7.8mmol/l之间。空腹血糖，就是说八小时禁食禁水的情况下，若血糖在4.0～6.1mmol/l之间即为正常血糖；若餐后血糖或标准的75g葡萄糖耐量试验2h的正常血糖在4.4～7.8mmol/l之间，即为正常血糖。
什么粥降血糖
1、山*粥。想要煮降血糖养生粥，就不得不提山*粥。山*粥的做法也尤其简单，将山*洗干净，切成片状，与粳米放入水中一起同煮，早晚可以食用。
2、玉米须粥。玉米须粥也是一种能降血糖，预防糖尿病的养生粥。将玉米须清洗干净，放入锅中，加入水煮开，把渣去掉。接着把粳米洗干净，放入锅中，倒入玉米须水，一起熬成粥就可以食用。
3、苦瓜粥。苦瓜有着“植物胰岛素”的称号，具有清心明目、降血糖的效果。苦瓜粥的做法是将苦瓜去籽清洗干净，切成片状，粳米洗干净，放入锅中加入水，一起煮成粥。苦瓜粥对降血糖有着非常好的效果。
血糖高的人群能吃香蕉吗
1、血糖高的人群最好不要食用香蕉。
2、香蕉是一种日常生活常食用的水果，营养价值高，富含钾，是减肥和便秘的最佳水果。吃香蕉对人体有很多的好处，但是香蕉的含糖量和血糖生成指数，是水果中相对比较高的。进入胃肠后消化快，吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高，也就是会导致血糖升高。
3、所以，高血糖的患者，最好不用食用香蕉。而糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，再平衡膳食，控制饮食的原则下，如果还有便秘的情况，还是可以吃香蕉的。
血糖仪哪个牌子准确
第一：由于检测方法不同，采用指尖全血测试的血糖仪的测试值与医院采用生化仪对静脉血的测试值之间是有差距的。但血糖仪不是诊断糖尿病的工具，主要用来了解血糖的变化趋势和大致的控制水平。这一点要求大家注意。
第二： 多数血糖仪都具有操作容易、轻便而容易携带的特点。此外，还要看采血针使用是否便利、采血的方便程度、会不会有明显痛感这些都要根据患者的需求来选择。
第三： 目前的血糖仪都具备监测血糖的基本功能，可以选购经济型种类，但不能以牺牲血糖仪的质量为代价。有些血糖仪还能够储存多次检测的数据，甚至可将这些数据转移到电脑上分析，但价格较贵，应根据需要来选择。
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