时间：2023-12-03 14:24:01 浏览：23
1、将鸡蛋打入碗中，充分搅打均匀，加入开水和盐搅打均匀， 温度大概在60度左右，加几滴香油。
2、将搅打好的鸡蛋液至少过筛两次，倒入蒸碗中，放入烧开水的蒸锅中，小火蒸十分钟。
3、然后出锅后撒少许葱花，不加香油和酱油。
婴儿每天都可以吃鸡蛋黄吗
1、可以的,没有关系,每个宝宝都是,每天吃鸡蛋需要一定的量,每天宝宝都要消化这些食物。
2、煮鸡蛋不要超过10分钟，“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化。“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益于人体摄取营养。在营养方面，水煮10分钟以内的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
