时间：2023-12-04 13:54:01 浏览：53
第一方面：常见表现一极度口渴。尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。
第二方面；下面这种表现就是尿多，皮肤乾燥，脱水。尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，尿液也是比较的不一样。
第三方面：在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。厌食的情况也是非常明显，特别是体重的变化非常夸张。
血糖高吃什么食物好
第一，五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。
第二，豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
第三，苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
血糖高如何调理及忌口
1、禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山*、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
2、血糖高患者应该从饮食上做调理，日常饮食应该注意清淡，可选择白萝卜，西红柿等蔬果。西红柿和白萝卜属于蔬菜类，西红柿含有丰富的维生素和粗纤维，而且含糖量非常少，对血糖没有太多的影响。
3、患者可以通过多吃西红柿来减轻饥饿感，而且对血糖也没有太多的影响。牛奶和豆浆富含一定的蛋白质和钙，以及多种的营养成分，患者可以适量饮用。
下午饭前血糖多少正常
下午饭前血糖3.6-7之间正常，如果低于3.6会引起低血糖，如果长时间高于7会形成糖尿病。在平时饮食和生活中一定要多加注意，少吃含糖量的食物，另外要每天吃水果蔬菜，这样会减少糖尿病患发的几率。
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