欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 经验知识

猪蹄炖黄豆汤下奶

时间:2024-01-18 09:42:02 浏览:17

1、原料:猪蹄,黄豆。

2、调料:盐适量,黄酒,姜,葱花。

3、黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段。

4、猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块,加入清水、姜片煮沸,撇去血沫;

5、倒入黄酒,放入黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥时,加精盐,再煮1小时。

6、出锅时撒上葱花即可。

猪蹄炖黄豆汤下奶

延伸阅读

奶黄豆沙包如何做

1、首先把糯米粉、奶粉、还有黄米粉加酵母一包,混成面团,醒发1小时,面团呈现松散组织即可。

2、然后把豆沙馅准备好,准备一点花生油,防粘手,面团擀成面皮,把豆沙馅包在面皮里,包成包子,

3、上锅蒸,上汽以后再蒸20分钟,出锅开吃。

黄豆打豆浆可以下奶吗

1、黄豆打豆浆可以下奶。

2、黄豆是有下奶效果的,而且里面的营养价值很高,吃法也有很多。而且黄豆的大动物蛋白含量比较高,如果和猪蹄等食物搭配起来,下奶的效果也是非常好的。同时,也可以把黄豆打成豆浆,或者是做成豆腐一起吃,不仅味道鲜美,营养也比较丰富。

3、把黄豆猪蹄在一起炖,能够起到下奶作用,因为黄豆里面含有磷脂和蛋白质,猪蹄里面含有促进乳汁分泌的物质,所以在一起搭配能够促进乳汁分泌,有很好的下奶效果。而且对于产后恢复也有一定的作用。

4、坐月子期间如果有奶水减少的问题,可以通过服用*物或者是食疗的方式来进行改善,可以多喝汤,有一定的效果。因此,产后妈妈的饮食一定要尽可能的多样化,要尽量避免吃一些可能会引起回奶的食物,也要注意不吃辛辣、寒凉性的东西。也要注意保暖,防止出现受凉感冒。

黄豆可以和牛奶可以一起做豆浆吗

黄豆和奶可以一起打豆浆。

材料:黄豆1杯、牛奶250毫升、白糖10克。

做法:

1、黄豆提前一晚上用冷水泡发。将坏豆子挑出,洗净。

2、豆浆机洗净备用。

3、将黄豆倒入豆浆机中。

4、加水至1200毫升的刻度。

5、盖好盖子,插上电源,按湿豆键,启动。

6、打豆浆的中途,拿牛奶一盒,倒入小锅中,温热。

7、豆浆打好后,取杯子跟过滤网,过滤豆渣。

8、将豆浆倒入温热的牛奶中。

猜你喜欢

反馈