时间：2024-01-25 11:36:01 浏览：42
1、鸡蛋打入盆中。
2、加入全部的糖搅拌均匀。
3、加入植物油搅拌均匀。
4、再加入酸奶搅拌均匀。
5、香蕉放入保鲜袋压成橡胶泥，稍有颗粒状也无妨，加入糊糊中搅匀。
6、低粉和泡打粉过筛加入糊糊中，用橡皮刮刀拌匀。
7、拌好的面糊装入裱花袋，在袋子底部剪一个角，把面糊挤入纸杯中。
8、烤箱170度预热好，放入烤箱烤25分钟左右就完成了。
9、香喷喷的点心完成了。
香蕉和牛奶山楂片能一起吃吗
1、香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有减肥等功效。
2、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
3、山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃的效果，饭前吃开胃，饭后吃消食。
三者没有*效冲突或相克，且均对人体健康有益，因此可以一起吃。
如何做香蕉奶昔
1、原料：香蕉一根、牛奶200ml、糖适量；
2、准备主料，香蕉和牛奶。
3、香蕉去皮，切块，放入搅拌杯。
4、倒入牛奶。
5、如果喜欢甜，可以加一些糖。
6、用料理棒打匀。
7、大概一分钟就可以了。
早上用香蕉当早餐行吗再加点牛奶
香蕉不可以在早餐空腹时吃 会造成肠梗阻。由于香蕉含有较多的镁，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于健康。早上可以喝牛奶但要配面包、鸡蛋、粥一类的主食来吃 牛奶也不可以空腹喝 牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，使宝贵的蛋白质未能完全到应有的作用。还增加了人体的负担。
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