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如何用酸奶做布丁

时间:2024-02-05 19:42:01 浏览:86

1、材料:纯牛奶,旺仔qq糖(买自己喜欢的味道)。

2、把纯牛奶倒的锅里面,加热,然后倒入一袋qq糖(70克),继续加热,同时不断的搅拌,直到qq糖容化为止;

3、把熔化了的qq糖牛奶倒入你喜欢的玻璃杯,最好是透明的小玻璃杯,冷却后放入冰箱,冷冻就可以了。

如何用酸奶做布丁

延伸阅读

酸奶的简单做法

1、将鲜牛奶倒进事先用开水烫过的酸奶机不锈钢内胆中。等到鲜牛奶的温度和手的温度差不多的时候,向牛奶中放入酸奶发酵剂。

2、向牛奶里加入白砂糖或者蜂蜜,根据自己的口味适当加减。进行搅拌5-10分钟。在酸奶机中加入少量的温水,没过底部凸起的小柱即可。将装有牛奶的内胆放入酸奶机,并盖上盖子。酸奶机通电,调节至酸奶档,时间调至8小时。过了8小时后,酸奶就做好了,就是这么简单。

一杯酸奶牛的热量是多少

酸奶的热量是99大卡/100g。每100克酸奶含碳水化合物18.64克,脂肪1.15克,蛋白质3.98克,纤维素0克。

发酵后牛奶的蛋白质还保留着,钙的含量也没有损失,酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。

酸奶有很强的饱腹感,喝了特饱,而且营养也很丰富,既有碳水化合物,又有脂肪、蛋白质,还有那么多种维生素,热量也不高,所以在餐前喝一小杯,可以减少你的进餐量。甚至可以用酸奶来多代餐充饥。

酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸,可以促进肠道的蠕动,从而治疗便秘,减轻体重。

坏了的酸奶有什么用途

1、调鱼饵:酸奶是调制鱼饵料的好配方。取坏的酸奶与清水稀释后再配以拉丝粉,调制鱼饵,使饵料更容易吸引鱼儿来咬钩。

2、擦地板:将坏的酸奶与水按1:2的比例稀释后,取干布或拖把浸于其中,充分吸收稀释液后挤出多余水分来擦地板,可使地板象打蜡一样光亮。

3、擦皮鞋:坏的酸奶还可以用来擦皮鞋,防止皮面干裂,起到养护皮革之功效。

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