时间：2024-02-27 08:18:01 浏览：22
日常的饮食应当注意食量的控制，且饮食要注意不要吃含糖量高的食物，这样既能保证身体需要，也可防止饭后血糖过高，做到少食多餐。
日常的运动做好事做适当的有氧运动，如散步，早操，太极拳等运动缓和运动项目，锻炼前要向医生咨询，还要测血糖，如果血糖浓度高于正常的2倍时不宜锻炼。锻炼要循序渐进，最好在饭后两小时，血糖达到最高水平时。运动时鞋要松大，忌作头向下、弯腰及跳跃动作。
饮水或者是饮茶方面要注意.可以喝点绿茶，红茶，鼓励多饮水，有助血糖的保持。
糖尿病可以买重疾险吗
有糖尿病是可以买重疾险的，但是非常有限，主要是一些投保条件非常宽松的意外险和防癌险以及税优型医疗险。重疾险的健康告知中，糖尿病是必不可少的一项内容，只要一经诊断，保险公司就不可能承保常见的医疗险、重疾险和寿险了，通常是拒绝承保。
不要看糖尿病血糖控制好，不影响工作生活，就忽视它背后的风险。糖尿病不仅仅是一个慢性病，在病情发展过程中；还可能因病情发展出现糖尿病肾病最后发展成尿毒症，或者因视网膜病变，造成双目失明，或是因糖尿病足，最后因足部溃疡，引起截肢。
假如因为外科疾病需要手术，风险比普通人要大，除了手术本身的风险，糖尿病患者皮肤出现伤口不易于愈合，术后糖尿病患者容易因手术刺激发生糖尿病酮症，如果治疗不及时，病死率很高。
对于保险公司而言，糖尿病患者就如同一个随时可引爆的定时炸弹，为了控制风险，通常都会选择拒保。
糖尿病早期怎么缓解
糖尿病好发人群一般是大于45岁的人呢，这类人群饮食一般都不节俭，喜欢甜食物的人要注意啦，不要多吃甜的。
定期检查血脂啊，血糖啊，血压啊啥的，平时多运动，合理的饮食。
改变不良的饮食习惯，少喝少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜。
糖尿病不能吃白萝卜吗
糖尿病患者可以食用以上食物的，是补充维生素食物而且胡萝卜还有抗癌作用，可以吃，白萝卜也是低能量蔬菜类食物。糖尿病患者的饮食主要是控制每天进食的总热能摄入量，关键在于坚持规律的使用*物和养成良好的进食习惯和保持均衡膳食及坚持每天有适当的锻炼，维持血糖的理想的水平。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
