时间：2024-02-27 10:18:01 浏览：30
1、选择v领衬衫，可以用来拉长颈线。选择直筒裤，可以修饰腿型。
2、选择一套长裙，可以勾勒出身体的线条。搭配一双皮鞋，完美的凸显身材比例。
3、选择一款拉链的运动卫衣。搭配黑色的短裤，增添一抹帅气。穿长靴可以在视觉上面造成错觉，显得腿比较瘦。
苹果醋减肥效果好吗
第一：苹果醋和醋有些共同的性质，经常服用苹果醋，有调节血压，降胆固醇，治疗关节炎，痛风症的作用，而且还可以帮助消化及调整体型，也就是说在一定程度上有助于减肥。
第二：使用苹果醋能改变酸性体质，而且喝醋对身体是不错的，不过也不能过量，适度即可，因为过量后也会造成一定的副作用，而且苹果醋也并不像人们想象的那样有突出的减肥效果。
第三：苹果醋可以促消化，但并不是减肥的良*，因为苹果醋的的主要功效并不是减肥，而且苹果醋只是促进消化从而使体重减轻，但并不是真正的使人减肥。
用苹果怎么减肥
1、苹果可以减肥，但是不要使用网络上流传的三日苹果减肥法，对身体伤害大，苹果可以充当早餐的一部分，比如早上煮碗粥，加个鸡蛋，吃个苹果，或者用苹果做下午茶吃，又或者当零食吃，最好不过。不管怎样，长期吃单一食物对身体不好。
2、苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。
3、每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，自然也就不会拼命去吃苹果了。
4、况且人感觉到饿是因为人身体内需要触发神经中枢而产生食欲，当体内己无此需求时，是不会有饥饿感的。
每天吃一个苹果可以减肥吗
每天吃一个苹果可以有效减肥。
苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能，使机能得以正常工作。苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了减肥。苹果减肥促进消化系统的功能，由于苹果能够被人体充分消化。吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃。肾脏的负担；使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力，增强人体的免疫力。同时也使人们的神经更趋健全，内分泌功能更加合理，对改善人们的精神面貌，促进皮肤的正常生理活动具有无法估量的益处。
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