时间：2024-03-03 21:36:01 浏览：71
1、护理头发，一般情况下只是过期而没有出现变质的酸奶可以用来护理头发，因为酸奶中大量的含有乳酸，当乳酸和碱性的洗发乳中和后，具有一定滋润头发效果，可以帮助减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有弹性。
2、拖地打扫，酸奶具有一定的酸性度，将过期的酸奶与清水按一定比例混合后撒在地面上，可以帮助稀释掉地面的污渍和脏东西，可以把地板拖的干净洁白。
3、用作面膜，酸奶中含有胆量的蛋白质、乳酸菌等营养物质，而这些物质对人体皮肤具有一定的滋养作用，在没有变质的情况下，取出适量酸奶用来做面部护理，可以起到美容养颜的作用。
4、用来浇花，由于酸奶具有一定的酸性，因此它具有一定的清洁功效，适量的涂抹在皮屑脏的地方可以帮助清洁皮鞋，其次，酸奶含有大量的蛋白质，而蛋白质成分可以很好的防止皮鞋干裂，具有一定保养皮鞋的作用。
牛油果香蕉酸奶增肥吗
1、牛油果香蕉酸奶过量食用增肥。
2、一般来说只要摄取的牛油果香蕉酸奶的量在人体所需食物能量摄取范围之内，是不会导致人体增肥的，但若是过量食用那么会导致增肥，因为香蕉的热量和糖分含量比较高，过量食用有发胖的可能，其次，酸奶和牛油果中含有一定量的脂肪，若过量食用而人体消化系统不能及时将其消化代谢，那么这些脂肪将囤积在人体内，具有发胖的可能，所以牛油果香蕉酸奶过量食会增肥。
在家怎样制作酸奶
1、食材：2瓶纯牛奶、1克酸奶发酵菌、糖、蜂蜜调味、果干。
2、酸奶的制作方法：
（1)材料准备2瓶纯牛奶加1克酸奶发酵菌。
（2)将牛奶和发酵菌一起倒入容器里并搅拌均匀。
（3)搅拌好的牛奶放到隔水的炖锅里按酸奶健，常温8小时就可以了。
（4)第二天早上起来配奶就好了，早睡吃特别的简单方便的。
（5)可以加点糖或者蜂蜜调味就可以了，这里加了点干果一起或者水果之类的都可以很美味的。
3、注意事项：牛奶不限品牌，只要是纯牛奶即可，如果喜欢吃比较酸一点的，待发酵成功后，放在酸奶机中保温2个小时，或者是可以选择多发酵2个小时，这样会有更好的口感，不过注意发酵一定不能超过12个小时，以免酸奶的益酸菌活性会减小，做好的酸奶放在冰箱冰镇几个小时，口感更好。
全脂奶粉可以做酸奶吗
1、全脂奶粉能做酸奶，准备全脂奶粉100g、开水500g、乳酸菌半包、白砂糖适量。往酸奶机中先后加入白糖、奶粉、开水，搅拌五分钟左右。等温度降下来后，再添加乳酸菌继续搅拌一会儿。最后给酸奶机插上电源，等待八小时左右就可以吃了。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
