时间：2024-03-04 10:12:01 浏览：51
1、将鲜牛奶倒进酸奶机内胆中。等到温度适宜，放入酸奶发酵剂、白砂糖或者蜂蜜，根据自己的口味适当加减。进行搅拌。加入适量温水。盖上盖子。酸奶机通电，调节至酸奶档，时间调至8小时。酸奶就做好了。
2、酸奶可增强人体免疫功能；降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何*物的情况下。每餐饮用约24o克酸奶，一周后可见胆固醇降低。常饮用酸奶能促进肠道运动，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量， 预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。
酸奶机做米酒
1、糯米300克、酸奶机1个、酒曲适量。
2、方法：用厨房用称称量好准备做米酒所需的糯米。
3、将糯米放入容器，用清水漂洗两次。放入冰箱浸泡24小时。
4、浸泡好的糯米，用手一捏很容易捏碎时，就可以用来做米酒了。
5、将浸泡好的糯米滤掉水，上笼屉大火蒸熟，大约需要15分钟。
6、将蒸熟的糯米冷却，用手试一下温度，温温的不热就可以了，温度低点不要紧，千万温度不要高，否则会烫死酒曲。
7、将酒曲拌入糯米中，如果觉得米比较干，可以适当放点温水，水的温度和糯米差不多。拌好的糯米中间挖个孔，再撒点酒曲，盖上盖子。
8、在酸奶机与盛糯米的容器之间放一块毛巾，接通电源，就可以了。
9、大约经过24小时，看到之前容器中的孔里渗出液体，米酒就差不多发酵好了。
酸奶坏了能干什么用
1、浇花用过质保期的酸牛奶浇花；
2、护肤只要酸奶超期不算太长，没有异味的话。由于酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效。因此，可以用酸奶来洗澡、洗脸和洗手；
3、护发过期酸奶也能护发。先洗净头发，再取适量酸奶与少许水稀释一下（水不能太多以免酸奶失去粘性），将稀释的酸奶涂抹在湿发上，用指肚按摩湿发数分钟后，再用清水漂洗，可使头发乌黑有光泽；
4、擦地板将过期酸奶与水按一比二的比例稀释后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余水分来擦（拖）地板，可使地板象打蜡
自做酸奶能加糖吗
可以加糖的，加糖量一般百分之四到百分之八加糖。
目的
使酸奶变为一种甜中有酸酸中有甜的产品，提高黏度，有利于酸奶的凝固性。
做法
1、先准备装成品的容器，保鲜盒或密封瓶都行，洗净后用开水烫一遍晾干备用。
2、牛奶和糖入锅，中小火加热至微沸后离火，期间不断搅拌，以免糊底。
3、放至锅壁不烫手时，加入原味酸奶搅拌均匀。
4、倒进容器，裹上毛巾，放温暖处发酵至浓稠。
5、存入冰箱冷藏室，随吃随取，取时要用无油无水的干净勺子。
6牛奶加热至微沸，是为了消毒，使成品保质期长些，如果做的量比较少，可以加热至不烫手的温度，直接兑入酸奶即可。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
