时间：2023-05-22 11:06:01 浏览：92
材料： 土豆、腌肉、面筋、青椒、葱、姜、蒜。
做法：
1、土豆洗净、去皮、切片备用；腌肉中加入淀粉、生姜片拌匀备用；面筋切片，青椒和葱姜蒜洗净去皮，切为适当大小备用。
2、锅中放入适量油加热至5成，放入腌肉片炒散至变色盛出备用。
3、锅中放入适量油加热，爆香葱、姜、蒜片，然后放入土豆片翻炒均匀，调入酱油上色，再加入面筋片、适量水和盐，炖至土豆软绵，再依次加入炒好腌肉片、青椒片和蚝油，翻炒入味即可出锅装盘。
吃烤肉吃的很腻怎么办
1、烧烤是人们最喜爱的食物配上冰爽的啤酒就是人们的最爱。但是很多人都说在吃完烧烤后会感觉油腻，不消化，特别是在冷热交替之后。回去后可以喝浓茶，或者吃水果可以缓解下。
2、最好在吃的时候不要冷热交替的吃烧烤喝冰啤，烧烤多数以肉食为主，大多为油腻、不宜消化的食物。所以，在我们吃过烧烤以后，可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解腻的作用。
3、可以饮些花茶，能够起到很好的解腻、刮肠油效果。酸黄瓜、糖蒜也能够很好的去除油腻。山楂片。山楂片能够很好的辅助肉类的消化，促进胃肠蠕动，有益健康。吃点维生素c，它抗氧化，保护人体免受自由基的伤害，效果很好的。
为什么吃自助纸上烤肉纸会糊
它的特殊材质是利用了一定的原理：水的沸点小于纸的溶点，所以只要纸上还有水就会先把水蒸干而不把纸烧掉 ， 但是持续过长时间烧烤并且没有一定的油性烧烤纸总归会烧干，长时间烧烤总是要换几张的，因为这种东西是耗用品，本身也不适合长时间重复使用。
经常吃烤肉有什么危害
经常吃烤肉的危害：1、容易感染寄生虫，烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米猪肉”，食者可能会感染上寄生虫。2、隐藏着致癌物质，肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。3、减少了蛋白质的利用率，在烧烤食物的过程中，会发生“梅拉德反应”。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
