时间：2023-05-18 21:44:02 浏览：42
主料:果味茶1包，橙1个，苹果1个。
配料:橙酱，菠萝酱少许，浓缩橙汁，芒果汁，菠萝汁少许。
做法：
1、将橙和苹果个分成两半，一半榨汁，一半切粒，待用；
2、煮水锅中加入12毫升的水，温火煮；
3、加入1包柠檬果味茶包；
4、加入菠萝酱和橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁；
5、加入鲜果粒，加入鲜果汁，熄火，倒入杯中即可饮用，也可放凉后加入冰块。
茶和水果可以一起食用吗
茶和水果可以一起食用，但是从养生和食物品行相克的角度出发要注意以下两点。
1、不要吃含鞣酸较多的水果，如桔子等酸性水果，容易形成不易消化的物质，引起胃肠不适。
2、不要吃属阴性的水果，因为茶也属阴，所以在品茶的时候最好吃一些属阳性的水果，一方面可以缓解饮茶带来的饥饿感，另一方面还可以提升品茶带来的乐趣，增加品茶的口感。
煮水果茶的禁忌
1、在家煮果茶时，记得把整个水果放在锅里煮，这样不利于水果的香气和营养，而且煮过的果茶味道不好。我们必须记住把准备好的水果切成薄片，然后煮沸。
2、平时煮果茶时，不能用铁锅或铝锅煮，因为里面含有的维生素会引起铁和铝之间的不良反应，会产生一些不适合人体健康的物质，用它们煮的果茶颜色是黑色，特别难看。
3、材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。
鲜榨水果茶的做法
1、开始制作冰爽水果茶 茉莉绿茶提前泡好250ml 百香果30g 自制果酱60g 水果片适量 冰块150g 蜂蜜30ml 糖浆10ml
2、橙子、苹果、梨去皮。橙汁榨汁，苹果和梨切块。将水果片放在玻璃杯中
3、将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆和水果都放入量杯中搅匀
4、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦.
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