时间：2023-12-16 21:42:01 浏览：43
1、柚子蒸着吃，是柚子最好的吃法，蒸食方法为鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用；
2、柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素；
3、柚子蒸着吃，具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结，容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡；
4、柚子最好连皮蒸食，只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些物质可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成。
晚上吃了柚子有啥好处
晚上吃柚子的好处：
1、柚中含有大量的维生素c，可以提高人体免疫力，预防感冒；
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
3、柚子帮助身体更容易吸收入钙及铁质；
4、具有润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效；
5、具有理气化痰、润肺清肠等功效。
中秋节为什么吃柚子
中秋节的习俗：中秋节为什么吃柚子
柚子是中秋节的必备品之一，因为“柚”与“佑”谐音，也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼，再吃点甜酸的柚子，既开胃，又解油腻，让口腔有清爽感。在中秋节吃柚子的时候，将柚子的绿色外皮削掉，然后将柚子的白色内膜取下，可煮肉做菜吃;而晒干，就是一种天然的蚊香了!使用办法和一般蚊香一样，但是是天然的。
柚子的功效
柚子味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素c及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。不过，据市中医院医生介绍，能与柚子产生相互作用的*物很多，如西沙必利等胃肠*、咖啡因等中枢兴奋剂、氯氮平等抗精神病*等，在服用这些*物时，不能食用柚子或饮用柚子汁，否则会导致心律失常，严重时甚至可能引起猝死。
春天的柚子还能吃吗
柚，味酸，性寒。古代中医认为其可以补肾助肝调养胃气。春天，肾气已息，肝气已病，心火渐壮。适当吃一些酸柚对身体有益无害。到了夏天时分就不宜食柚了。
消化力弱、贫血患者、肺弱多痰、腹泻者均不宜食柚。
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